身着雪白宽松的道服，赤脚踩在光滑的木板上，在阵阵威猛的呐喊中，“美眉”们一次次迅猛出击，挥拳踢腿是那么轻盈、柔美……腰间黑、白、红、黄、褐五色彩带在空中随之飘舞。每个人都沉醉其中，蓄积在身体里的力量以漂亮、潇洒的动作挥打出去，这是何等的痛快呀！

　　如果，你在成都市的一些训练场馆，看到施展拳脚的都是清一色的“美眉”时，会作何感想？

　　空手道、跆拳道搏击美容健身热潮悄然在成都兴起后，已成为都市中最火的运动项目之一。据业内人士称，空手道和跆拳道在蓉有道馆近百家，参与训练者达数千人，其中不乏高收入、高学历的白领女士和妙龄少女，她们把此当作美容、健身的新方法。

　　在东大街的一家训练馆现场，邹教练正在为学员做踢“边腿”和击直拳的动作要领。一些女孩或抬拳过高，或腰没旋转，或站步不稳，邹一一示范，纠正她们的姿势，平素娇气、害羞的女孩，只好一遍遍认真地做着动作，额头、发际滴下几滴晶莹剔透的汗珠……看似简单的动作，其实每一个细节都要到位，才能发挥出威力。

　　19岁的李悦是个活泼好动且漂亮的女孩，以前对跆拳道有种神秘感，她参加培训很投入，不顾每天4个多小时的往返路程，每课必到，通过一年的空手道训练，现在身材修长，腿部弧线优美，身体也结实多了，并且非常自信。她已是红带(带是级别高低的标志，颜色不同，级别不同)了，腰间的红带鲜艳夺目。李悦发自内心地说：“我一直就对武术等运动感兴趣，不过武术对功底要求太高。跆拳道不要求基础，易学而且比较实用，我爸也特支持。”

　　24岁的杨婕是一家电脑公司的管理人员，她已是黄带了，在训练者中已算是高手。她说，既要气势“压人”，也需要反应迅速。特别是每次升段，都要和对手残酷地实战搏击，有时甚至要血战到底，取胜全靠自己的实力和智慧，对人的意志和耐力是极大的考验。每一个高手脚下，都有无数“牺牲”者。

　　“练空手道对我的个性产生了深刻的影响，不管做什么事情，我都有战胜对手的欲望和信心。”

　　16岁的张羽是成都市17中的学生，她利用寒暑假和双休日参加跆拳道的训练。一次，她放学回家的途中，遭到一个小流氓纠缠，张羽冷不防一个边腿击中小流氓的下巴，将其踢翻，狠狠地教训了小流氓一顿。从此，学校附近的小混混都知道张羽的跆拳厉害，不敢找茬。

　　邹教练称，跆拳不仅能防身，而且非常讲究礼仪，如在道场中都要悬挂国旗和跆拳道的会旗，在训练开始和结束的时候，教练员、学员先要向国旗、会旗行礼；教练员、学员也要彼此行礼；训练中教练员、学员所站的方位等等都有明确规定，可以说跆拳道训练首先是要培养人的思想、行为规范。在这一点上，它与武术对武德的要求是非常一致的，这也是跆拳道之所以风靡的主要原因。本报记者王云龙华西都市报