盛装舞步
进行舞步训练的马最早是被用于战争中的。一匹对于骑手扶助反应迅速的马，可以让骑兵和马得以逃脱，并与敌人进行交战。空气中充满了攻击和防御，而肩向内、腰向内、偏横步能让马和骑手在这样的环境中活下来进行接下来的战斗。虽然战场上并没有舞步女王，但即使是战马的年代，也存在训练的艺术。好的训练师总是会与马建立一种联系，这种联系让马的精神大放光彩。
“盛装舞步”术语是一个法语单词，定义为对马的训练，但这究竟是什么意思？盛装舞步是系统的训练，其结果是使马变得更加柔软，灵巧和平衡。舞步做得好，马会快乐且自信，对骑手指令敏感。对于所有马术项目来说，盛装舞步都非常有价值。哪项运动需要马有弹性而且快乐呢？
要在场地障碍中获得成功，要求马的步幅可灵活迅速的调整。马必需在短短的一瞬间内根据骑手的最细微的扶助来进行缩短或是伸长。越过障碍杆与碰杆落地之间的区别通常就只有几厘米！
非常好的障碍马就像是架手风琴。怎么才能让马变得如手风琴那样能自如调整呢？——盛装舞步，或是障碍骑手喜欢称之的马场马术！伸长和缩短步幅及不同步法间的移形转换练习教育马调整其步幅，并响应骑手扶助。
虽然用于狩猎和西部娱乐的马的工作有着完全不同的内容，但它们确实有着共同点——节奏。狩猎马有着流畅的步法，可以随时跳跃出去。一流的西部娱乐马也有着好像节拍器般一致的步幅。你猜怎么着？舞步训练范围的第一要素就是节奏。建立节奏能帮助马的放松。更加复杂的动作都建立于节奏与放松的基础上。
另一项高度依赖节奏的马术运动是耐力。如果你计划一天骑行50英里，你必须节约体力。稳定的节奏可以防止体能的浪费。
无论你是在定向骑马或是跟在猎狗后面，你的马都必须是可控制的。打开和关闭一扇大门，或是通过一道窄桥时，你的马能依据你的指令移动它的身体。这一点，当然，是通过教会马走偏横步、肩向内、腰向内和后退才能完成的。还有更多的舞步动作……
优秀的越野赛马、绕桶马、西部骑乘马和舞步马有什么共同之处？它们必须都非常强壮，后躯活跃。这意味着，力量必须来自于后躯，并从后向前经背部传递至衔铁，然后再循环到后肢上。
当越野奔跑中，三项赛马必须能将它的重量转移至后腿上，以便能越过坚实的障碍。对于绕桶和西部骑乘马，要进行干净利落的变向、小弯或是收缩跑，它们必须后躯平衡。对于舞步马，要进行原地踏步、正步和后肢旋转，它的后肢必须被激活。当然，并不是所有从事舞步、绕桶或是西部骑乘中的马都能达到这一训练原则的最高水平，但要朝着这个目标。
无论你是参加狩猎、绕桶、障碍、定向或是舞步，好的训练就是好的训练。节奏、放松、响应，以及马与骑手间的联系是所有马术运动的所共通的。当马与骑手同步时，神奇便降临了！
（大陆马）
