关于赛前查看路线的4条小建议

关于赛前查看路线的4条小建议
2019年04月16日 12:30 新浪体育
检查路线 检查路线

  你觉得检查路线是一项艰巨的任务吗?我们整理了一些小建议来帮助你最大限度地利用检查路线来赢得场地障碍比赛。

  在场地障碍赛比赛之前,你和其他骑手一起检查路线,看着大家有目的地大步走来走去,而你只是焦虑地盯着障碍物,拼命地想要记住几道障碍的位置!其实很多人跟你一样,输在了检查路线这一关。

  检查路线的目的是引导你,而不是吓倒你,但现实生活中却常常事与愿违。

  用以下这些技巧武装自己,下次在场地障碍赛中检查路线时,你就能扩大自己的优势,自信地步入赛场!

  1、清楚你的目标

  在你步入赛场前,心中已有目标,这是很重要的。

  你的目标用最快的速度完赛?还是零罚分完赛、不计较最终名次?或者你的目标是保证不落马完成比赛?又或者你的目标是让一匹没有经验的马学习一下,甚至允许他打落几杆?

  以上这些考虑因素都会改变你的路线选择以及你需要承担的风险,包括接近障碍的方式、回转和距离的选择。

  2、规划你的理想路线

  虽然事情可能不完全按照计划进行,但在心里有一个“理想的骑行”计划总是好的。

  如果你在丈量组合障碍或相关距离,那么你要站在你预想中上一次跳跃的落点(通常在障碍中部,但如果是争时赛等情况下你选择的落点也可能偏向一侧),然后沿着你想要走的确切线路,一直走到下一个障碍前。

  这点在曲线行进过程中尤为重要,因为这时候需要增加或减少额外的步幅。

  所以如果你计划在比赛中走小回转路线,那就在走路线时走那条线,而不是居中的那条相对安全的线路,这样你就知道该怎么骑才是轻松顺利的了。

  3、 环顾四周,寻找任何让你分心的东西

  看看你和马会从哪里进入赛场,第一道障碍前你会从哪里开始跑步,以及赛场中有什么东西或地方会吸引马的注意力,可能吓到他或让他分心。

  或许是障碍下方一个让他害怕的装饰,或许是一个从阳光下跳到阴影中的障碍,还有可能是其他外部因素,比如裁判的包厢、看台或横幅等等。

  如果你知道你的马很可能想要跑向赛场出口,或者试图避开一边的马箱,在脑海中记下它们的位置,并在此之前做好纠正马儿行为的准备。

  4、检查路线只做一次

  不需要在赛场中检查路线很多次。

  正确地做一次,然后花几分钟的时间站在赛场中央,在你的头脑中迅速过一遍。

  确保你知道起点和终点的旗子的位置、障碍的顺序、障碍之间行进多少步、障碍之间选择哪条线路。

  如果你在跳之前感到紧张,害怕自己会忘掉路线,那就提前几分钟离开热身场地,看之前两三名选手的比赛以加深记忆。

转自国际马联中文平台

 

 

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