转战职业拳坛已8个月的奥运会冠军邹市明将于11月24日亮相澳门，迎来他的第三场职业拳赛。10月8日下午，邹市明在北京加里中心向媒体谈了自己在美国备战的感受：体能和出拳的力度都提高了，随之而来的是信心的提升。

　　邹市明身着黑色的T恤衫和牛仔裤，语调平缓但透着自信。他说，与前两次赛前到美国训练相比，他这次训练与教练做了一些调整，将体能训练时间和节奏拉得长一些，以便更好地适应体能和力量强度的训练。由于教练罗奇一直在帮助波多黎各著名拳手库托备战10月6日的比赛，因此这次在美国期间主要是体能和力量训练，由体能教练凯文负责。

　　邹市明认为，训练期间他与凯文沟通较多，加上另一位中国拳手杨连慧也和他一起训练，因此训练气氛很好，训练量大但不枯燥。再加上父母和妻子在生活饮食上的精心照料，训练效果非常好，体能和出拳的力度都有提高，打手靶的力度也大了，确保了他即将赴菲律宾与著名拳王帕奎奥同场训练的强度。

　　邹市明透露，体能训练的内容之一是跑好莱坞山，这对他以前业余拳击训练时从不跑步来说，是一个很大的变化，强度明显不同。虽然以前跟腱有老伤，但由于医疗恢复措施及时跟上，没出现什么问题。

　　谈到与前两次赴美训练的不同之处时，他坦言，通过前两场比赛出现的一些问题，他对职业拳击的理解和认识在不断提高。例如，首场自己像个没头苍蝇，业余拳击比赛的习惯还没改掉，跑动太多。第二场为了证明自己的力量而一味地与对手死拼猛打，消耗了大量体能，其自身技术的特点没有体现。所以，他希望在第三场比赛中能把自己出拳的力量和技术结合起来，打得更有节奏来掌控比赛，体现更多的职业拳击元素。

　　邹市明说，现在自己的脑子比原来更清醒，即应该在拳台上展现自己沉稳的技术风格，而不是拿自己的弱项与对手硬拼。谈到即将到菲律宾与帕奎奥共同训练，他觉得是一个很好的学习积累机会。下一场比赛虽然对手还没确定，但教练根据其训练状况已决定让他打8个回合，这对他来说又是一个超越。但经过一段时间的提高和技术水平储备后，他对比赛的感悟更深，提高更快，更有信心。

　　“我已做好了取胜的准备，但没有输赢的压力。”邹市明说。