“袁华教练是我儿时的偶像，不过我的教练是冷春慧，她也是世界冠军。这3年的时间我的教练为我付出了太多，你们可能想象不到，一个女人3年的时间基本上没有回过家，在队里吃，在队里住，一心扑在训练上，所以从我跟她训练那天起，我就知道这个冠军是我的。 ”女柔冠军马英楠夺冠后说。在她的背后，是冷春慧教练的付出，冷春慧等教练带领辽宁女柔小级别走出了一条复兴之路。

　　辽宁柔道虽强，但发展并不均衡，一是严重阴盛阳衰，女强男弱；二是女柔中存在大级别优势突出、小级别相对较弱的问题，因此走起路来还有点“一瘸一拐”。不过，辽宁女柔一直在为能够“正常走路”而不懈努力。

　　其实，早在2005年的十运会上，辽宁女柔的小级别就曾经短暂辉煌过一把。那一年，52公斤级的李营在世锦赛中夺得金牌让辽宁女柔备受鼓舞；接下来的十运会上，李营也具备夺金的实力，只可惜失之交臂，记得当年刘永福甚感惋惜，“如果不是自己失误的话，结果怎样还很难说。 ”

　　由于此前辽宁女柔中小级别并非国内顶尖水平，因此队员代表国家队出征的机会少，大赛经验缺乏，这成了辽宁女柔中小级别再上一个台阶的瓶颈。刘永福曾说过：“不能只看表面实力，自己练得好，与对手一较量就看出差距了，打过大赛和没打过大赛的就是不一样。 ”从2005年到2009年，辽宁女柔的小级别一直在低谷中徘徊，但信心并没有丢，因为辽宁女柔有小级别人才，更有在小级别成功的实力。

　　2010年4月，辽宁柔道队重新组建了小级别队伍，而当陪练10年之久的马英楠也遇到了她的新教练——前柔道世界冠军冷春慧。李忠云、冷春慧是刘永福的第一代冠军弟子，拿过全运会金牌、世锦赛金牌的冷春慧早早就开始了教练生涯，在国家队执教时，国家女子柔道队的领导十分看重这些年轻教练：“她们的技术世界一流，甚至可以亲自上场跟队员们摔打，小队员们对技战术要领的体会就更直接更真切。另外，她们与年轻队员交流更方便，可以及时掌握队员的思想动态和身体状况。”也许，正是因为这样，马英楠对于冷春慧有着一种难以言表的特殊感情，用她自己的话来说就是，“从我跟她训练那一天起，我就知道不能给她丢脸！ ”

　　现在看来，4年前的山东全运会，已经成为了辽宁女柔发展历程中的一道分水岭。从那时开始，一直称霸国内柔道赛场的辽宁柔道军团，开始寻求中小级别的突破。现在省内各地在柔道小级别项目上开展得非常好，甚至竟然出现了这样的现象，地方队为省队输送的队员，基本上都是小级别队员，而且基本功非常扎实。这些队员经过在省队系统化、科学化的训练，成绩提高得非常快，已经具备了一定实力。辽宁女柔的复兴一路艰难走来，不管本届全运会成绩如何，辽宁女柔在稳固大级别优势基础上向小级别要成绩的发展目标不会动摇。