跳水全能施廷懋强势摘金 赛前教练失眠小将睡得香

2013年08月26日03:10  重庆晨报 微博
施廷懋全能封后施廷懋全能封后

  直击全运

  施廷懋取得的这枚金牌并非是重庆代表团在本届全运会上取得的首金。由于李雪芮在去年伦敦奥运会上摘得羽毛球[微博]女单金牌,根据有关规则,这枚奥运金牌相当于两枚全运金牌,由此重庆代表团在全运会前就已有两枚金牌入账,加上昨天施廷懋的金牌,重庆团已经取得三枚金牌。值得一提的是,施廷懋昨天所创造的746.25分,不仅是她参加该项目以来的最好表现,同时也是设立女子个人全能以来在正式比赛中出现的最高分数。

  重庆晨报永川读本记者 黄德强

  重庆团已获三金

  虽然第十二届全运会本月31日才正式开幕,但重庆代表团又提前取得一枚金牌。昨天,在全运会跳水女子个人全能比赛中,不久前在世锦赛女子双人3米板夺冠的重庆妹子施廷懋表现出色,以746.25分的高分取得冠军,这也是重庆跳水队在全运会上夺得的首金。

  揭秘1

  跳台不擅长

  但两年前已开始练习

  施廷懋的主项是跳板,但全能项目要比跳板,同时也要比跳台,那她如何搞定自己不太擅长的跳台?昨天决赛结束后,夺得冠军的施廷懋接受媒体采访时说:“我在国家队没有放弃10米跳台的训练,备战世锦赛也一直在练。由于这届全运会没有1米板的比赛,教练提出参加个人全能,我要感谢教练。”

  施廷懋的确要感谢教练刘犇,早在2011年下半年,全国跳水锦标赛结束后,由于1米板被剔除出全运会,因此刘犇决定让擅长跳板的施廷懋备战个人全能。“个人全能首次进入全运会,竞争没有其他项目那么大,此外,施廷懋具备一定的跳台基础,稍加练习应该可以出成绩。”刘犇回忆起当时的想法说。

  之后接近两年的时间,施廷懋每天在完成了正常的训练任务之后,都会加练几组10米台的训练。“这两年来,基本上每次训练课我都会给她安排跳台的内容。”刘犇说,加练跳台训练之后,施廷懋的训练强度被增大,有段时间她的肩伤还因此而复发,“她肩伤复发那段时间,我们也没敢松懈,她时常都是带伤训练,训练结束后才到医务室理疗和放松。为了这块金牌,她付出了不少的心血。”刘犇说。

  揭秘2

  赛前教练失眠

  施廷懋睡得香

  施廷懋或许不知道,决赛开始前的晚上,刘犇失眠了,究其原因,刘犇透露说:“施廷懋的优势在跳板上,这一点我们非常有信心。但是对于10米跳台,我们多少有些不放心,主要还是她在跳台上的动作不够稳定,经常会出现失误。”从以往的比赛来看,施廷懋都是在跳台角逐中落后,然后通过跳板来扭转局面,因此,对于如何在全运会赛场上扬长避短,刘犇在比赛的前夜一直研究到凌晨3点,“在战术方面,我们决定让施廷懋在跳台上不要保守,争取凭借稳定的心理素质,在分数上咬住对手,避免在跳台结束后落后太多的局面。”刘犇说。

  决赛前一晚,施廷懋的心态和刘犇截然不同,“我比赛前一晚休息得可以,也没有想太多,按照平时正常的作息时间睡的。”施廷懋说。因为代表团明令禁止参赛运动员出运动员村就餐,因此施廷懋比赛前一晚吃得很简单,“就是运动员村的那些东西,很简单,因为第二天有比赛,我也不敢吃太多,简单吃了点,也不敢吃太辛辣。今天早上也是吃了点面包牛奶,因为比赛开始得早所以也没敢多吃。”

  揭秘3

  跳台比赛完

  金牌基本就稳了

  决赛中施廷懋也是完全按照刘犇的战术意图跳好每一跳,第19个出场的施廷懋在第一跳就跳出了76.85分的成绩,仅仅落后擅长跳台的竞争对手黄小惠3.15分。之后,施廷懋越跳越好,第三跳之后,已经反超对手占据了第一的位置,第四跳、第五跳,施廷懋依旧表现稳定,均得到了76.80分。竞争对手黄小惠则被施廷懋的稳定发挥影响了心态,在第四跳出现失误,两人的积分差距越拉越大。最终跳台比赛结束时,施廷懋已在积分榜上遥遥领先。

  当看到施廷懋在跳台比赛中发挥稳定,教练刘犇长舒了一口气,“跳台比赛一结束,我心里的一块大石头就落了地。结果比我预想的还好,我之前考虑只要不落后太多就好,没想到居然还领先了。那时候,我就预感金牌已经基本到手了。”跳台上的出色表现,让施廷懋信心大增。随后的4个跳板动作,施廷懋均以高质量完成,在最后一跳前已经领先第二位选手14分。

  最后一跳,施廷懋选择了难度系数3.0的5152B(向前翻腾两周半转体一周屈体)。只见她胸有成竹地踏动跳板,奋力跃起,优雅翻转,轻盈入水,现场观众报以热烈掌声。75.00分,施廷懋毫无悬念地夺得冠军,此时教练刘犇先是兴奋地跳了起来,紧接着与身旁的重庆运动技术学院水上系主任周玉生相拥庆祝。

  一向对自己要求甚高的施廷懋在接受记者采访时表示,今天的表现还不尽如人意。“我在十跳中的动作发挥不是太好,跳到最后体能有点跟不上了。能最后顺利比下来,是一个很好的经验。”

  在两个月完成世界冠军和全国冠军的双加冕,施廷懋一脸幸福,她说,两个冠军对自己的意义不同。“全运会冠军很难得,毕竟国内竞争太激烈了。”

  8月31日是全运会开幕日子,也是施廷懋的生日,女子单人3米板决赛9月1日举行,能否在本届全运会上拿到两枚金牌为自己庆祝生日,答案将届时揭晓,施廷懋表示:“没有想过在本届全运会上能拿两枚金牌,但拿到全能金牌后,信心得到很大提升,何姿[微博]实力肯定在我之上,不过我会全力以赴去争取。”

  重庆晨报永川读本记者 黄德强

  访谈>

  拿两金为自己庆生?施廷懋:全力以赴

  昨天是施廷懋为重庆跳水队夺得历上第一枚全运会跳水金牌的大日子,也是施廷懋人生中一个大日子。施廷懋的父母却无比淡定。昨天下午,记者拨通施妈妈的电话,她说自己正在秀山游玩。

  淡定 一般不管比赛的事

  “我也是廷廷发短信给我说,我才知道她已经在全运会夺冠的事情。”昨天下午,施妈妈十分淡然。

  “其实我还觉得不夺冠更好,免得她因为夺冠骄傲自满。”电话那头施妈妈半开玩笑说,“不过她能够夺冠也算是好事,之前好多亲戚朋友打电话来向我祝贺,我听到之后还是觉得很高兴。”

  称赞 乖巧懂事不用费心

  天下哪有不关心女儿的父母,施妈妈如此淡定只是因为对女儿太放心了。“廷廷从小就是个相当刻苦听话的好孩子,根本不需要我们去过多地操心。只要是她认定的目标,自己就会努力地去实现。”

  在施廷懋走上职业运动员这条路后,父母对她事业上的干涉也越来越少,基本属于“放任自流”。

  对于如何教育女儿,施妈妈有自己的一套经验。“我不像其他家长那样,事事都要管着,什么事情都要念个不停。我对她有什么想法意见,只要告诉她一次就够了。现在的年轻人都很有主见,念多了反而会产生逆反心态。”

  关爱 等回家要炖汤给她喝

  虽说不关注女儿比赛的事,对于女儿的生活,施妈妈还是很在意。今年游泳世锦赛夺冠回家后,施妈妈特地给孩子炖了酸萝卜老鸭汤,这次全运会结束回重庆后,施妈妈还要炖汤给女儿喝。

  为施廷懋做一顿饭是施妈妈的心愿,“我知道她回来后住不了多久,又要去国家队训练。跳水项目对体重要求很严格,每次廷廷在家吃饭,都不会吃太多,只有喝汤能多喝点。不过只要她在家里吃饭,我就会很开心。”重庆晨报永川读本记者 何艳

  后方>

  女儿夺冠时,施妈妈正在秀山旅游

  “廷廷一向非常听话,不用我们担心”

分享到:
保存  |  打印  |  关闭