1月5日，新一届中国青年羽毛球[微博]队的42名队员集中到海南陵水，开始为期近两个半月的集训。

　　2012年，国羽在青少年赛场上遭遇低谷，世青赛、亚青赛一共14枚金牌，中国只拿下了1枚，成为中青队有史以来的最差成绩。2012年进行年终总结时，中国队总教练李永波特别强调，狠抓青少年队伍的训练是下一阶段的工作重点。在这样的大背景下，新一届青年队的集训，令队员们叫苦不迭，集训强度可见端倪。

　　除了在训练和管理上更加严格，本届青年集训队在教练班子的组成上也做了重大调整。前几次集训，教练班底以中生代为主；而这一期，不仅加入了经验丰富的老教练，还补充了初出茅庐的新手，传统与新意统一，教练员队伍更加充实。这些教练们，和小队员一同战斗在重塑中国青年队辉煌的第一线。

　　孙成华：肩负压力的总教练

　　从2011年回国重组国青队到现在，孙成华已经和5批集训队员一同走过两年的时光了。这段时间，他不乏看到队员进步的喜悦，但更多的，是感到主教练所肩负的压力。

　　2012年，中国青年队在亚青赛和世青赛上表现不佳。每次比赛都在现场的孙成华深刻地体会到，中国队战绩下滑，不单纯是比赛经验欠缺的问题。从整体上来看，中国年轻队员在实力上不仅没有优势，反而已经和世界一流年轻队员有了差距，尤其在基本技术、体能等基础方面。

　　年终总结之后，结合自己在这两次国际比赛中所看到的情况，孙成华和国家队教练们讨论研究，决定新一届国青队的训练重点要放在多拍能力，重点加强专项能力、耐力等基础能力；在夯实基础的前提下，实现快速进步。

　　具体到训练中，孙成华要求队员的每一个细节都尽可能做到尽善尽美。连训练前的热身，他都要求教练员亲自带操，亲自喊口令，保证队员从一开始就全情投入。在训练中，对基本动作的规范、失误率的控制成为最重要的一点。

　　对于教练队伍的调整，孙成华说：“招入老教练，是想利用他们多年的带队经验，把中国羽毛球训练中的传统财富输送给年轻队员；这次还招入邱彦博、陈天宇[微博]两位新教练，他们长期在国家队，对世界羽坛最新、最高水平的东西很了解，这可以帮助年轻队员看清前进的目标和方向。”

　　在已经进行的1个多月集训中，队员们在基础方面的能力已有所提高，但还没有达到孙成华预期的程度。究其原因，孙成华说：“主要是各地方队的水平有高有低，有的队员在地方队习惯了错误的动作，让他突然改过来是不可能的。”不过，队员们的精神面貌越来越好，在场上精力越来越集中，让他很满意。因为，精神面貌是决定一个运动员能走多远的关键。

　　孙成华说：“就目前年轻队员和国外同年龄段队员比较来看，我们毫无优势，甚至在某些年龄段还存在着断档的危险，这一点在女队员中表现更明显。不过，无论怎样，路还得一步一步走，要允许运动员有起伏，这很正常。我们要做的，就是踏踏实实为年轻队员打好基础，为他们今后的飞跃搭好平台。我不敢说需要多长时间，但我们会尽快让中国青年队回归世界第一的位置！”

　　张绍臣：贴心时尚的老教练

　　来自湖南的张绍臣可谓桃李遍天下，鲍春来[微博]、郑波、柴飚[微博]等世界冠军都是他一手培养的。但当青年队教练，他则既熟悉又陌生。早在2000年，他就曾在国家青年集训队担任过教练，可12年后，他才再次来到这支队伍。

　　第一次接到主教练孙成华的邀请时，张绍臣婉言谢绝了。一方面因为今年是全运会年，现担任湖南省羽毛球乒乓球[微博]运动管理中心党委书记的张绍臣肩上压着很重的全运任务；另一方面，58岁的张绍臣认为自己已经老了：“这样的机会，还是让给年轻教练吧。再说，和青年队小孩打交道，我会不会跟不上他们的思维？”

　　为了将这位经验丰富的教练请到青年队，国家队只得联系湖南省体育局。最终，省体育局批准了张绍臣到青年队任教。

　　在张绍臣的眼里，这一批国青队员年轻、有活力，聪明、思维跳跃快，这也决定了对他们的训练方法要区别于传统。他认为，轻松戏谑的指导方式应该是主要的。在湖南队近两年和小队员打交道，让他对年轻人的爱好、思维方式以及流行语一清二楚。训练中，“潮人”张绍臣偶尔用一两个网络时髦语，也拉近了自己和队员的距离。

　　一次训练前的热身拉韧带，看到小队员们一个个僵硬的动作，张绍臣大步流星走到一个拉得很差的队员身边，亲自帮他拉韧带。突然的外力加入，让小队员疼得龇牙咧嘴，惨叫不断；随后，好几位队员也“惨遭毒手”。张绍臣对他们说：“我都58岁了，你们的韧带还不如我！那个谁，你的韧带比我大一岁；旁边那个好一点，比我小一岁；那边那俩最差，估计比我大五、六岁吧！”他以这种轻松的方式调侃队员，也是为了从心理上刺激、鼓励他们。只不过“记仇”的队员们可不是那么好对付的。下午在田径场跑步，一帮小孩开玩笑让张绍臣跟着一起跑，他一脸委屈：“我都那么大岁数了，还和你们跑啊？”谁知早上被“狠批”的队员一脸坏笑：“谁说您老了，您自己说的，我比您大五、六岁呢！”

　　和自己原来带过的队员相比，张绍臣觉得这批孩子更自觉。每天晚上，队员们都会乖乖待在房间玩玩手机、电脑，看看电视，从不往外跑，到了就寝时间马上睡觉，不需教练费心。在他看来，这一批队员从心里对成绩很想要，这种渴望的心态是推动他们不断进步的最好的动力。而自己要做的，就是让队员们保持这样的心态。所以，除了训练原则方面的事不容商量外，对其他的要求，他都尽可能满足队员。队员想踢足球，张绍臣就抽出自己难得的周末时间，跑到离训练地很远的超市去买了两个足球；队员放松时躺在地上不舒服，张绍臣又为大家买了瑜伽垫。

　　张绍臣认为，现在小队员在身高、力量上有优势，而且对进步的渴望也很强烈，但是他们的基础部分还有明显的欠缺，甚至热身慢跑、拉韧带这些最基础的准备活动，都不能做到完全到位。所以在训练中，他会着重抓队员的每一个细节，从最细微的地方入手，让队员改进。“磨刀不误砍柴工”，这是他对队员们说得最多的一句话。他说，队员们现在最需要做的就是打好基础、在细节上提升，只有这些做好了，将来才会迎来质的飞跃。

　　张绍臣经常和队员们围在一起聊天。他常常向队员们强调，要时刻怀着一颗感恩的心，要对家人、队友等为自己的付出感恩。或许在小队员的心里，早已对这位亲切和蔼的老教练感恩不已了。

　　陈天宇：认真的新教练

　　和孙成华、张绍臣相比，去年才踏上教练之路的陈天宇显得稚嫩了许多。虽然早就知道了他要去国青队当女队教练的消息，可当集训通知发下来的时候，他还是不禁紧张了起来。

　　“向老教练学习，提升自己；在带队时，一定要狠抓小队员的精神面貌。”在去往集训队的路上，陈天宇一直在念叨这两句话，这也是国家队给他下达的本次集训任务。

　　刚上任，陈天宇就遇到了问题。由于2012年底打完全国锦标赛之后，不少地方队都给队员放了假，所以当队员们集中到国青队时，基本上还处于“放假模式”，一个个略显无精打采。女队员都比较文静，甚至有些“闷”，不像小男孩那样很快就在打打闹闹中进入了状态。面对这种情况，新教练陈天宇有些不知所措。

　　集训第二天，国羽总教练李永波来到青年队视察训练情况。一进场馆，看到女队员无精打采的样子，李总就气坏了。训练一结束，他马上把女队教练召集起来一顿狠批。陈天宇心中涌起一股挫败感：“才第二天，自己就被批了。”

　　“重病还需猛药医”，这就是陈天宇的对策。从第三天开始，陈天宇一改温文尔雅，一脸严肃，甚至对队员 “目露凶光”，他要用强硬的态度让队员“怕”自己，从而让她们能更快地进入状态。训练中，他也更多地采用了计分进行战术对抗的形式。他说，这个年龄段的孩子都喜欢比赛，喜欢对抗，这种方法能有效提升她们的精神状态。

　　陈天宇觉得，现在的孩子更聪明、更乐观，好像心里从来不装什么事。可这样一来，她们又经常会不太自觉，场上投入不够。为了解决这些问题，陈天宇下足了功夫。在他随身携带的笔记本上，不仅详细记录着每一个队员的训练安排，还有她们的伤病情况；针对女孩容易想得太多的特质，陈天宇主动找队员谈话，无论是训练感受，还是想家，或者是最近遇到了什么事，他都和队员聊。而每次谈话后，他会细心地记录下每一个队员最近的心理活动和想法，作为安排训练的重要参考依据。

　　一来二去，队员们也越来越喜欢这个认真细心的陈导了。虽然训练场上他依旧板着个脸，但训练课结束后，他却时刻关心着大家，甚至不少队员在私底下开玩笑叫他“爸爸”！小队员告诉他：一日为师，终身为父！

　　今年春节，陈天宇和自己的弟子们一同在集训队度过。看着队员们在舞台上自编自导自演的节目，他笑开了花。他说，原来当队员的时候，对上台表演感触不深；可现在看到自己的队员能演出这样的节目，自己内心满是骄傲和自豪。或许，这也是教练的乐趣吧！