新浪体育讯　伦敦奥运会，在邹凯收获单杠铜牌进而结束自己全部比赛任务之后，他笑了，很轻松也很坦然。邹凯并没有因为错失人生第二次的奥运三冠王而有丝毫遗憾，他打趣说：“两届比赛，六个夺金点我拿了五个，这个概率已经高得出奇，要是这回再包揽三金，我怕运气透支太多，下半辈子自己承受不起啊。”

　　在不少人看来，邹凯心理素质超强，而且运势相当不错，北京奥运周期他作为新兵赶上了中国体操史最强的钻石一代，在杨威、黄旭、李小鹏这几位老大哥身边，他以火箭般的速度蹿升，最终年纪轻轻便完成了奥运三冠王的壮举。2012年在伦敦，他又以超稳定的发挥拿下两金一铜，成为中国体育史迄今为止上获得奥运金牌最多的运动员。

　　不过，邹凯成为5金王的道路并非一帆风顺，2010年他无缘中国男队出征鹿特丹世锦赛的主力阵容，遭重大打击，甚至有人怀疑他也许将就此沉沦，很难有机会再重现往日辉煌。然而邹凯最终摆脱了颓废的情绪，扫除了落选的阴影，一步步重新用努力赢回了属于自己的位置。

　　近日，邹凯在接受新浪体育独家专访时，对那段低谷人生进行了回忆。

　　新浪体育：如果硬要给你完美的运动生涯找点瑕疵，2010年落选世锦赛阵容应该就是最大的了吧？

　　邹凯：那段波折确实很让人难忘，现在想想也还算幸运吧，幸亏这个波折没在奥运会时发生，而只是出现在了世锦赛。那个时候，自己拿了奥运会和09年世锦赛金牌，好像对未来没什么感觉，结果导致状态竞技下滑特别厉害。以往我通常每年都有起评分的提升，从而保持自己的竞争力，而2010年没有任何提升，相反在质量方面还有所下降，导致最后出现了很多问题。从08年、09年处在尖端的行列，到当年突然成为替补，确实觉得打击非常大，有一种深陷低谷的感觉，此前一直觉得自己怎么样都可以上大赛，怎么样都可以拿冠军，突然一下觉得自己不行了。

　　新浪体育：那段时间怎么排解内心苦闷？有过借酒消愁之类的举动吗？

　　邹凯：借酒消愁倒是没有，但落选带来的影响非常大，最痛苦的结果之一就是失眠。本来自己睡觉就轻，再加上这个事情出来，接下来的半年多基本每天夜里必须到三、四点才能睡。

　　新浪体育：失眠特别严重的时候看过医生吗？

　　邹凯：咨询过心理老师，他给了我一些音乐听，让我给自己做一些心理暗示什么的，但是我感觉还是没办法完全集中起来。

　　新浪体育：睡眠糟糕的日子里有过狂躁表现吗？

　　邹凯：有过.。。和家人打电话的时候容易吵架，那段时间自己情绪不太稳定，家里人还是比较让着我的，慢慢自己就知道自己不对了。我记得跟我我妈有过一些摩擦，因为她也是属于口直心快的人，结果我们在言语上就对掐上了。还好，只是一般的吵架.。。可能，这也是一种释放吧。再到后来，想想还是自己不对。

　　新浪体育：女朋友给了你多少鼓励？

　　邹凯：她在我身边给了很多支持，那个时候已经严重到感觉自己不行了，现在大家看我比赛比得很好，当时完全是两种情况，那会就觉着自己可能以后再也无法出现在最高水平的赛场上了。因为从全队来说，前面已经有6个人非常稳定了，再想重新占据一个主力位置，从中间挤掉一个人下来，需要比他们水平高很多，这种情况是很没有把握的。

　　新浪体育：那是什么时候感觉自己还有希望的呢？

　　邹凯：从2011年全国比赛开始。2010年冬训是自己状态最好的一次，练了这么多年体操，其实有时候不是很开心，比如说在省队的时候自己是佼佼者，到国家队之后一看别人比我强很多，所以从刚进国家队到2006年，一直觉得自己练得不是很快乐，有种很被动的感觉。而2010年是自己练得最好的一年，是很快乐的感觉，主观性上就特别想练，现在回忆起来，备战伦敦奥运会的冬训也没有那次好。

　　新浪体育：有了高质量的冬训，才确保了你能在东京世锦赛强势归来。

　　邹凯：冬训非常关键，同时感觉世锦赛器械也非常好，所以比得很轻松。

　　(杨旻)