莫斯科团体赛决赛前，丁宁有点兴奋，对手是在亚洲锦标赛中刚赢过的冯天薇，打头阵对于从小在北京队摸爬滚打的丁宁来说也不陌生，就等着顺利拼下第一盘，打响中国队胜利的第一炮。但是丁宁心中的这个剧本没能上演，被冯天薇逆转的她下场后整个人都傻了，直到中国女队丢了团体冠军，她仍然觉得这是一场梦。

　　板凳队员

　　早已准备好的“庆功宴”变了味，女队员们一个个哭红了眼睛，丁宁也不例外，没有比那顿饭再难受的晚餐了。丁宁看着同样流下眼泪的主管教练任国强，心里是说不出的滋味，这时候她除了道歉，不知道自己还能做什么。“任指导，我对不起您。”丁宁哭着说。让她没想到的是，任国强一句话揽下了所有责任：“你输了球，是我这个当教练的没有做得更好。”“不是不是！”丁宁急忙摇头否认。但任国强不停地在跟她说，这是教练的责任。丁宁看着这个从2006年她刚上一队开始带她的教练，没了语言，只剩眼泪啪啪直掉。“但是通过这次失败，我希望你能赶快长大。“庆功宴”结束时，任国强对丁宁说。当时的任国强，脑子里只有一个念头，他得救丁宁，得把她从失败的恐惧和压力中救出来，所以这份压力他要自己包揽。

　　从莫斯科回到北京的第二天，丁宁开始进行正常训练，但是训练时间较以前有了变化。“你能练18小时咱们就练18小时，你能练24小时我也一直陪你练。”任国强在训练课一开始就明确态度——该加班了。渐渐地，练到最后变成了丁宁的训练守则，无论是在国家队训练，还是打联赛期间在北京队训练，师徒俩永远是球馆里最后一个走，任国强信守诺言，一直陪在丁宁身边，并且经常向主教练施之皓汇报丁宁的情况。

　　“任指导您放心，我一定能从莫斯科的阴影中摆脱出来。”终于有一天，丁宁体会到了任国强的用心良苦。在舆论都在关注丁宁成绩的时刻，任国强更珍惜丁宁的这份决心。“我相信。”任国强说了三个字，其实他一直都相信丁宁一定能摆脱阴影，带丁宁这么多年，任国强最了解丁宁身上强大的地方——乐观积极的精神力，或许自己这个队员在技术水平上达不到最高，但她对待乒乓球的精神和态度却是一等的。这时候，除了训练练到最后一个，任国强又给丁宁提出了新的要求：“别人做到的我们要做到，别人没做到的我们也要做到。”

　　然而有了决心后的丁宁依然挫折不断，北京队在联赛中的成绩创造了历史最低，虽然她这个一号主力胜率已经排在单打前三。世界杯团体赛丁宁随队参加，却一次都没有上场，变成了名副其实的“板凳球员”。丁宁觉得很烦恼，她对任国强说：“我从来没尝过坐板凳的滋味，从小打比赛就都能上场，到了北京队也最少是打三号，再到国家队，只要我参加的比赛都能上场。”任国强却不认为坐板凳是坏事，但他知道，丁宁害怕坐板凳，她怕就此失去机会。“坐板凳也是一种锻炼，能让你感受各方面的压力和煎熬。既然以前没体会过，现在就把这堂课补上。”任国强告诉丁宁，好孩子不犯重复的错误，最好的孩子不犯别人犯过的错误，虽然坐在场下，依然要学习，研究对手，也研究队友。

　　“汤是越熬越浓，人是越熬越有力量”

　　从世界杯团体赛场上回来，丁宁已经将近半个月没有比赛了，全国锦标赛开赛之前，她一直发烧咳嗽。到了张家港，丁宁再次让任国强放心：“任指导您放心，我一定好好打。”如果是以前，考虑到状态和身体的情况，任国强会鼓励丁宁说，尽力就好。但是这次丁宁没有听到这句话，任国强非常坚定地对她说：“你不但要好好打，你还要拿冠军。”“您别逗了！”丁宁以为任国强在开玩笑，“我状态最好的时候都没拿过全国冠军。”“这就是现在对你的要求，你要知道对谁你都有机会赢，而不能像以前一样，真的赢了以后才知道这个对手我可以赢。”任国强说，“从现在开始，‘好好打’已经不是你丁宁的标准了。”

　　获得全国锦标赛女单冠军后，丁宁出乎意料地没有接到任国强的短信，她主动发信息给任国强，先是感谢，最后问了一句：“您怎么不祝贺我？”任国强回：“这个比赛你拿冠军，我没必要祝贺你，等你拿了世界比赛单打冠军，我再祝贺。”其实任国强平时对丁宁很严厉，在没人的时候训过丁宁很多次，对她的要求也非常高。

　　全国锦标赛冠军，并没有帮助丁宁争取到亚运会单打的机会，甚至团体比赛中，她仍然要坐冷板凳。任国强自然比谁都清楚丁宁的情绪，也最能体会她心里那份委屈和伤心。“既然派你来比赛，就有派你来的目的，该练的时候练，该看的时候认真看，想上场就去跟主教练请战，不派你上场也是为了让你积攒更多的力量，你要趁机学更多的东西。”他这样鼓励丁宁。任国强经常煲汤给他组里的队员喝，在丁宁最委屈的时候，他让丁宁回忆一下她喝过的所有汤，在饭馆喝的和在任国强宿舍里喝的有什么区别？“您的汤浓。”丁宁回答。任国强点点头：“因为我每次要花10多个小时煲汤，那是老汤，汤是越熬越浓，人是越熬越有力量。”

　　从亚运赛场上回来，距离2011年的“直通鹿特丹”选拔赛以及各站公开赛还有一段时间，但是这些比赛早早被任国强提上丁宁的日程安排。“你依然不能放松，要认真训练，但不能为训练而训练，要为比赛而训练，换句话说，从此以后你要把训练都当成比赛，没有训练，只有比赛。”丁宁有时候想投机取巧，想走捷径。任国强用最简单的例子告诉她，人要吃饱，饭要一口一口吃，不能只吃最后一口，成功和这个道理一样，需要积累，没有捷径。

　　笑和眼泪

　　直通鹿特丹刚打到一半，队里就做了个决定，任国强负责青年队训练，这就意味着他要离开让他操了5年心的丁宁。“我不能带你了，这对你来说是个鞭策和考验，你记住，无论跟哪个教练，你都能拿世界冠军。”在宿舍里，任国强这样对丁宁说。去二队之前，任国强组的队员们给他开了个欢送会，所有人都哭了，但任国强流的是欣慰的眼泪，这么多年他没有白付出，他的鞭策，队员们都懂。

　　丁宁不例外地是哭得最厉害的一个，在她看来，任国强是她在国家队的记忆，莫斯科世乒赛后这难熬的半年，这位主管教练一直陪她一起撑。欢送会上的气氛让任国强也有一瞬间的恍惚，突然想起刚带丁宁的时候，对她妈妈保证说：“以后我要交还你的不单单是一个世界冠军，更是一个好女儿。”那是5年前，丁宁的大循环成绩是倒数第二名，从那时候起，任国强教她练球，也教她做人。“虽然不带你了，但我也会一直关注你。”欢送会的最后，任国强告诉丁宁说。

　　鹿特丹世乒赛，任国强每场球都守在电视机旁看，看完决赛已经是夜里，丁宁的短信第一时间出现在任国强的手机上，简短地让人不敢相信：“赢了。”但短信没有停，丁宁不停地发，像是要让任国强知道她每一分钟都在做什么。“采访”，“尿检”。任国强只回了一条：“能有今天的成绩，从大庆到北京再到国家队，所有带过你的教练你都要感谢。另外提醒你，别给我打电话。”发完短信任国强就去睡觉了，那一觉任国强睡得特别香，是他当乒乓球教练以来睡得最好的一次。

　　第二天一大早，丁宁的电话就来了，小孩兴致勃勃地讲了一大堆比赛情况和技战术，然后问：“你看我颁奖了吗？”任国强老实说：“没看，看完比赛就睡了，但从你发来的信息里，我能体会你的兴奋。”最后任国强问：“你知道我为什么不让你给我打电话吗？”“当然知道啊！”丁宁回答得没有一丝犹豫。“其实我也不敢打电话，我怕电话一通，咱俩就开始哭。”电话这头的任国强笑了，所谓心灵相通的默契，正是如此。

　　但任国强还是哭了，在CCTV5采访他的时候，面对镜头一向淡定的任国强用手盖住脸，一句话也说不出来，那时所有的回忆都涌进他的脑海，过电影一样播放着他陪着丁宁成长的每一步，这让他忍不住激动。

　　以前，丁宁每次出国比赛都会问任国强想要什么礼物，任国强每次都拒绝，但照样会收到丁宁送他的东西，花样翻新，从来不重复。这次丁宁从鹿特丹回来，依旧带了礼物，比每次都多，吃的、穿的、用的一应俱全。丁宁把这些送到任国强的宿舍，突然从兜里掏出女单金牌，要挂在任国强脖子上。“给我干嘛，这是你的金牌，不是教练的。”任国强拒绝。“您带着，我给您照张相。”丁宁说，然后上下打量了一下任国强，“怎么穿休闲装啊，您把国服换上！”拗不过丁宁，任国强听从安排换了装，丁宁乐呵呵地拍了好几张。“你给谁拍的？”任国强问。“我自己留手机里。”丁宁回答。那天师徒俩一直笑着，沉甸甸的金牌被摆弄了好久。任国强提醒丁宁：“从现在起，就是你摔跟头的开始，以后的路自己好好走。”俩人都知道，这只是丁宁的开始，是夺冠之路的开始，也是新挫折新困难的开始，但是他们都不怕面对。