本报讯 “我一定要去外面看看，不然我一辈子都不死心的！”两年前，刚刚经历了肘关节骨折的吴鹏(微博)说，特想去全世界游泳最强的美国看看；上周六午夜0点30分，在美国特训半年多后杭州帅哥飞抵北京，这两天正忙着倒时差：“我估计得个半周吧。刚刚到的那天晚上，怎么也睡不着，迷迷糊糊睡了4个小时就起来了，那时候在美国还是白天。”

　　今天上午，吴鹏将和美国外教麦克·伯顿一起前往上海，为游泳世锦赛做最后的冲刺。昨晚吴鹏很有兴致地接受了本报记者的电话专访，从在美国的生活和训练，到本届世锦赛的目标，吴鹏一一道来。

　　一人国外生活

　　小牛夺冠特爽，队友们都来祝贺我

　　吴鹏一个人在国外生活，最犯难的就是吃饭了。那边也有中餐馆，“但味道和国内没法比”，为了改善生活，吴鹏有时自己下厨烧点鱼和牛排什么的：“不过都是最简单的，主要自己烧的，比较对自己的胃口。”

　　妈妈李国珍一直想去美国照顾吴鹏，吴鹏怕妈妈不习惯，每次都是拒绝，“看情况吧，明年奥运会前我再去美国的话，可能会让我妈过去。此前没这个必要。”

　　除了游泳吴鹏还参加了一些“魔鬼训练”。击毙拉丹的海豹突击队曾给吴鹏上过体能课，回忆那段经历，吴鹏笑着说：“确实很累，强度也非常大，但大家的气氛很不错，练得其实很开心的。”

　　在美国吴鹏最大的乐趣就是看NBA。吴鹏一直是小牛队的球迷，今年的总决赛他看得特别爽：“夺冠第二天，队友们都来祝贺我，搞得好像是我夺冠似的。”

　　吴鹏几乎对很多体育项目都关注。李娜在法网夺冠，吴鹏就接连发微博表示祝贺，说到这个吴鹏说：“作为中国人，我当然支持娜姐了，她的这个冠军也是所有中国人的骄傲。”

　　两次战胜菲鱼

　　不是我游得好，是他游得不好

　　伯顿是位金牌教练，曾带过奥运会五金得主加里·霍尔，这次他跟着吴鹏来到中国，就是希望帮助吴鹏在世锦赛上取得好成绩。吴鹏在中国的每天训练和比赛，他都安排了科学而详细的计划。

　　吴鹏这次报名参加了两个项目，男子100米和200米蝶泳。这是吴鹏第一次在世锦赛上比试100米蝶泳，目标是进入半决赛，而对于自己的主项200米蝶泳，他的目标是冲击奖牌。

　　今年美国特训期间，吴鹏曾经两次击败菲尔普斯(4月密歇根大奖赛、5月夏洛特大奖赛)，这次有没有想过再赢对手？吴鹏显得非常低调：“那时是在赛季中，大家都处于疲劳状态，菲尔普斯是，其实我也是，所以那并不是我的最好成绩。两次战胜他，不是说我游得有多好，而是菲尔普斯游得不好。对于这点，我头脑还是很冷静的。”

　　吴鹏这样预测200米蝶泳的金牌归属：“如果菲尔普斯正常发挥的话，这块金牌还是他的。菲尔普斯确实很强，我想我会尽量向他靠拢——我现在的状态还可以，我对自己还是有信心的。”

　　三度赴美深造

　　比赛超级多，练到伦敦奥运会开始

　　在美国吴鹏过得非常充实，“早上8点到10点训练，吃过午饭，1点半到3点学习英语，下午4点到6点再进行训练。”在吴鹏看来，学习英语是他眼下非常重要的一个课题。

　　“教练跟我说，如果我们可以非常顺畅地交流，我的提高肯定会更快。”吴鹏说，“这点我有很深的理解。上次来美国，简单的我可以听懂，但几乎很少交流。这次我和外教的交流明显多了，对战术的理解也明显加快了。”

　　今年一到美国，吴鹏就和伯顿进行了交流，自己为什么在广州亚运会上发挥不好。得出的结论是，力量训练可能过了点，所以这次吴鹏增加了在泳池里训练的时间：“亚运会前100米游得不错，但后劲有些不足，所以今年的训练就是为了改进这个问题。”

　　在美国，吴鹏感触最深的是比赛超级多，他经常去各地参赛，有时候还会去加拿大：“训练和比赛有很大的不同，通过比赛才能考察出训练效果，知道自己哪些地方不足。我刚到美国的时候，真不适应这么多比赛，现在适应了，觉得这样的节奏很好。”

　　吴鹏认为自己在各方面都收获很大，所以他打算今年8月底继续赴美深造，其间可能在明年一二月去澳大利亚参加浙江游泳队的集训，4月初回国参加完奥运选拔赛后再去美国，一直练到伦敦奥运会开始。