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降体重坚守三日掉4公斤 丁建军食粒小橘也自责

http://sports.sina.com.cn  2011年01月15日10:27  中国体育报

  新年希望膝盖伤病恢复,这是记者在元旦采访丁建军时他的最大心愿。“只要膝伤康复,我就能恢复最佳状态,成绩自然不在话下。”才过去两周,丁建军就兑现了自己的诺言。

  2008年才进入国家队,一年后就以20岁的年龄夺得世锦赛冠军,丁建军无疑是2009年韩国高阳世锦赛上中国男举的最大收获,他也是目前国家队62公斤级储备队员中最年轻的。然而,在备战去年世锦赛时,由于上强度过猛丁建军的膝盖不慎扭伤,伤情的几度反复让他已一整年未有出色战绩。

  1月14日进行的国际举重超级大奖赛上,由于印尼选手伊拉万的到来,男子62公斤级成为竞争最激烈的一场比赛。在前一天的赛前适应训练中,丁建军一眼就看到了正在角落里训练的伊拉万。“哇,他来啦,趁我受伤想来赢我。”脸色有些苍白的丁建军嘀咕了一句,因为此刻他正处在急速降体重的最后关头。

  赛前3天近66公斤的体重让丁建军不得不尝试“地狱级”的急速降体重。急速降体重对体力的损耗众所周知,严格控制饮食量、狂蒸桑拿都是“必杀技”。甚至赛前两三天就要开始逐渐断餐断水,每天在桑拿房蒸30分钟甚至一个多小时。“我已经饿了两天了,第一天降了1.2公斤,第二天0.9公斤。”离比赛还有两天时,记者看到没吃晚饭的他从队医那里“偷”来一个汤圆大小的砂糖橘,“太渴啦,不过只能吃个这么大的,不然白蒸了。”就这样,他硬是三天之内猛降4公斤,61.8公斤的体重也让他在赛前就拥有了比伊拉万少0.1公斤的优势。

  2009年世锦赛上丁建军仅以领先伊拉万1公斤的微弱优势惊险夺冠,这次大奖赛他决心不给这种“惊魂一刻”发生的机会,抓举140公斤的成绩领先了伊拉万10公斤。挺举第一把两个人均轻松举起155公斤,第二把丁建军160公斤失败让人揪心,因为伊拉万成功举起了166公斤。第三把丁建军经过短暂调整果断举起166公斤,而伊拉万冲击172公斤失败。夺冠后丁建军对挺举第二把失利有点愧疚,“这几天实在太缺水,所以称完体重我就狂喝了一顿,结果顶在胸口,一口气没上来。”

  赛后说到新年打响的头炮,丁建军开心之余也展现了更大的“野心”:“希望今年状态越来越好,在5月的全国锦标赛上收复失地。”本报实习记者 袁雪婧

  

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