2009年全运会后我挂拍退役，结束了自己20年的运动员生涯。退役之后，我也面临着重新选择生活道路的问题。这个选择真的很难，我用了大半年的时间梳理自己、调整自己。

　　当时，我面临几种选择：一是去武汉大学完成新闻与传媒专业的学习；二是去一家好的单位工作；三是继续从事喜欢的羽毛球运动，作为自己运动生涯的延续。其实，我一直在考虑最后一种选择，心里也很纠结。自己当了近20年的运动员，球队类似军事化的管理，训练场、宿舍、食堂“三点一线”的重复而枯燥的生活方式，每天大强度的训练，比赛时内心承受的压力....。.这些都让我有些不想再去面对，我不断想着是不是应该换另外一种更轻松一点的生活方式。

　　我想了很久很久，小时候的愿望帮我慢慢滤清了思路。小时候，我的愿望是当一名人民教师，感觉老师这个职业很神圣。后来我走上了羽毛球之路，一路走来，我很幸运地遇见了很多好教练，没有他们对我的培养，我也不会有现在的成就。我很感谢他们，也想通过学习他们，加上自己的努力，能够培养出一些优秀的运动员，这样也能圆了自己儿时的一个梦想。最终，我决定去迎接这份艰巨工作的挑战。说艰巨可能有些夸大，但是我知道肩上的担子很重。

　　2010年5月，经过竞争上岗，我当上了湖北省乒羽中心女子羽毛球二队的主教练。在竞聘大会上，我明确表示，自己参加竞争湖北省羽毛球队教练岗位，目的就是希望把在国家羽毛球队学到的好传统、好作风发扬光大，以自己多年打球积累的经验和教训为基础，脚踏实地地为湖北省的羽毛球运动发展做出应有的贡献。

　　上岗前，我在家里和爸爸进行了一次思想交流。爸爸对我说：“如果当上教练，就要全心投入，脚踏实地工作。尤其对待队员要像对待自己的孩子一样，用心去体会她们，教导她们。她们的父母和我们一样，都付出了很多很多，非常不容易。父母都希望自己的孩子能进省队、国家队，能出成绩，去打世界锦标赛、奥运会，去实现升国旗、奏国歌、站在最高领奖台上的美好愿望。所以选择做教练的职业容易，但真正做好是很难的，要有充分的心理准备。”爸爸的这番话一直激励陪伴我到现在。

　　如今，我走上教练员岗位已经快半年时间了，基本适应了这样的工作和生活节奏。这段时间，我体会最深的是，和运动员比起来，教练要辛苦太多。

　　以前当运动员，我是自己管自己，现在我要管十几个队员，她们基本在10岁到15岁之间，都还是小孩子，在训练、生活中的点点滴滴都要提醒她们。每一个队员都有自己的个性，我要从不同的角度去观察她们，了解她们的发展变化，随时发现问题，及时和她们沟通，帮助她们解决存在的问题。训练中，有时遇到队员因为没有练好，急得流眼泪、发脾气的时候，我就会联想到小时候的自己，耐心地跟她们聊天沟通，帮助她们缓解和消除这些不安的情绪。有时候，看着队员们训练很辛苦，这么高温的天气，我都快受不了了，她们还要坚持训练，总是会很心疼她们。但是为了练出成绩，我又要耐心细致地给她们做思想工作，告诉她们，这些苦和累是一定要吃的，这些汗水也是一定要流的，只有付出才能看到希望。

　　教练员的生活虽然很忙很累，但是每天都过得很充实。能和一帮孩子在一起，我都觉得自己回到了以前当队员时的美好时光，感觉自己年轻了好几岁。每当看见队员们那稚嫩可爱的笑容、那期盼的眼神，我都暗下决心，一定要把自己所有的东西都教给她们。我希望自己能用心去体会做父母的感受，体会队员们和我小时候一样喜欢羽毛球、喜欢在场上打球的感觉，体会她们那一颗颗怀着美好梦想的心。这也促使我要更加努力，充实自己，去帮助她们完成自己的梦想。

　　2010年6月，我作为教练员第一次带队到湖北省宜昌市参加了全国青年比赛。看到我的队员在比赛场上的拼搏精神、身体素质、比赛作风、战术意识以及比赛成绩都有了较大的提高，我很开心。比赛期间，正好赶上我28岁的生日，队员们给我买来鲜花、唱响生日歌，场面虽然简单，但她们的心意让我很感动。

　　现在，在当教练的同时，我还是武汉大学新闻系的一名学生。和做运动员比起来，当学生完全是两种感觉。在大学校园里，我跟其他同学一起认真听老师讲课，认真记笔记。老师和同学们都对我很好，老师会经常询问我的学习情况。虽然有时候会感觉学习有些吃力，也很累，但是我明白，新的开始并不是一件容易的事，我必须付出更多的努力才可以获得成功。我想，这也是自己必须经历的过程，又是一次新的机遇和挑战吧。

　　文/魏轶力(原国家队女双主力、现任湖北队女二队主教练)