新华网石家庄12月19日电(杨连宁 朱峰)“一三五练习太极拳，二四六跳健美操”，这张“农民集体健身菜单”来自于河北省邱县邱城镇新井头村，“菜单”的设计者是村民们的“健身教练”。

　　每到傍晚，在邱县新井头村的活动广场，总是可以看到村民三五成群地打太极拳或跳舞、扭秧歌，村文化中心站里的台球、乒乓球场地也是热闹非凡，“科学健身”成了村民业余休闲的一道必备“大餐”。

　　“自从我们村有了‘健身教练’后，在他们的现身说教下，大家开展体育活动的热情更高了，体育健身花样多了、方式科学了，开展体育锻炼也规范了。一些城里人的健身项目开始在俺村落户了，”一位村民说。

　　随着农民生活质量水平的提高，越来越多的村民们也开始注重健身，但由于掌握的健身知识和方法较少，健身效果不尽如人意。为解决农村体育发展信息和人才缺乏的瓶颈问题，邱县普遍设立村活动广场和文化中心站，添置健身器材的同时，还开展了“农民健身教练”培训活动。

　　该县通过在农村体育爱好者中开展自愿报名的选拔方式，遴选了一批群众基础好、体育兴趣浓的农民担当“健身教练”。选拔出的“农民健身教练”集中接受了科学知识培训，每名教练都掌握了3至5种健身方法，以指导本村农民业余健身。

　　在科学健身的指导下，邱县大部分农村的农民群众切实感受到了强身健体的好处。新井头村年逾70的老人高雪梅说：“这农村既有了健身场所，还有了健身指导员，我们学着在健身器上转转腰，踢踢腿，觉得身体变硬朗了，今年光医药费就省了不少！”