从亚运会载誉归来的刘翔,迎来了自己又一个运动生涯的春天。回到家乡上海后的刘翔并没享受假期,而是回到莘庄训练基地,参加田径队的军训。训练场上,他一身迷彩服,无论正步走、跑步走,还是转身动作,都与队员们整齐划一,格外认真。
下月中旬,刘翔就将正式投入冬训,开始加强训练负荷,积极备战2012年伦敦奥运会。
由于参加亚运会,刘翔回沪后只参加了一堂军训课,第二天便出现在军训会操现场。站军姿,行军礼,刘翔都做得非常标准,那一丝不苟的劲头,还得到了教官表扬。最终,在10个班组的比分中,刘翔所在的班获得了集体第三名。他还把帅气的军装照发到网上,一时引来无数网友的热评。
军训会操后,刘翔说:“我把军训作为新的起点,我的下一段任务,就从军训开始。以军人的要求,去辅助自己更快恢复内心平静,促使自己能以更加平和的心态去开始艰苦的冬训,为新赛季的目标开始精心备战。”
强势回归的刘翔,知道自己的使命和目标,“亚运会夺冠,跑到13秒10以内,的确在我内心惊起一丝涟漪,但仅仅是一丝涟漪。”教练孙海平就直言,用一句话来展望刘翔2012年能否重回巅峰,就是“前途很光明,困难也很大”。在他看来,刘翔必须跑进13秒才有资格去奥运赛场争金夺银。“这样一来,训练必须上量、上强度,康复就显得更加重要。”
休整是为了更快地起飞。这一周,孙海平会给弟子一个不太长的假期,可以好好放松一下。
由于脚伤尚处于恢复阶段,刘翔目前还将继续接受康复治疗,而此前的训练一直没有达到最大负荷,今年冬训要尝试加强负荷,以及进一步强化训练。
明年的韩国大邱田径世锦赛,将是刘翔重点冲击的大赛。为此,刘翔将参加“明年6到8场的国际赛事,第一场可能在5月份左右。有欧洲、有美国,当然最重要的就是世锦赛了。”孙海平认为,“参加更多国际比赛,他会更有自信,更强大,为伦敦奥运会做好准备。”
本报记者 平萍
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