6年前，中国花游还是“亚洲赛事挑战者”，而蒋氏姐妹也还在位于成都跳伞塔附近的运动技术学院游泳馆里扑腾。6年后，姐妹花登上了世界顶级赛事最高领奖台，而中国花游也成长为世界顶级强手。有人说，是双胞胎姐妹的运气太好了。确实，她们遇到了好机运，但更是紧紧地抓住了那稍纵即逝的机会。

　　天助：偶然的上位 幸运的冠军

　　其实在2006年日本横滨世界杯之前，北京选手张晓欢和顾贝贝才是国内花游双人项目的一号选手，文婷姐妹虽已出道，但在国内比赛中几乎都被实力强劲的张晓欢、顾贝贝组合强压一头。由于不少国际大赛一个国家只允许一对选手报名，因此两姐妹在国际性大赛中参加的都是集体项目。2006年9月，距离世界杯仅两周时，情况突然发生变化。顾贝贝因急性阑尾炎必须手术，文婷姐妹才得已出战世界杯双人比赛。在那届大赛上，尽管之前毫无世界大赛经验的姐妹俩十分紧张，但仍最终名列第五。

　　此后，张晓欢、顾贝贝拆对，姐妹俩荣升中国花游队当家花旦，出战多哈亚运会。本次比赛中，首担大任的姐妹俩以放松的心态获得第一，意外夺冠后两人大叹“幸运”。今年世界杯，幸运女神再次垂青姐妹花。由于两大劲敌俄罗斯、西班牙的缺阵让双人组合的冠军基本上成了姐妹俩囊中物，夺金破历史也水到渠成。

　　人助：精英团队 迅速与国际接轨

　　一对双胞胎的成功，绝不仅是两人功劳。国家体育总局游泳运动管理中心水球花游部主任俞丽指出，中国花游从起步到世界巅峰之所以用了短短20多年的时间，是因为没有走弯路，并一直坚持“多条腿走路”的原则：立足于中国教练指导的基础上，先后请过俄罗斯、法国、加拿大、美国和日本等国的体能、编排老师和教练。原来中国队只有两个教练和一个助理，国际大赛时经常放弃单人和双人比赛，因为没底气。而如今，队伍中参加单人比赛的史欣由金婵教练主管；参加双人比赛的蒋文文和蒋婷婷由郑嘉教练负责；张晓欢和王娜负责集体项目，再加上法国编导斯蒂芬、体能教练陈丰，和世界杯前再度回归的井村教练，中国花游的教练团队空前庞大，这还不包括负责队伍科研、医疗以及后勤人员。

　　国际化团队也让队伍迅速与国际接轨，以前，中国队多采用中国传统文化的舞曲，如今却大胆抢在欧美强国前，表现世界最流行的元素，如《爱丽丝漫游仙境》、《007》和《弗拉门戈》。更可喜的是，中国本土教练也在迅速成长，连井村都在赛后推功，“《爱丽丝》是美国编剧的，《007》是法国编剧奥利弗，技术动作编排都是中国教练，不是我的功劳。”

　　关键人物

　　“花游教母”画龙点晴

　　这是一个具有“国际主义精神”的日本女人——井村雅代，日本花游教母。1978年起执教日本花游队长达26年，为日赢得了11枚奥运奖牌。不过这位日本花游招牌式人物却在2006年底，顶着“叛徒”骂名来中国执教，并率中国队打败日本，实现奥运会奖牌历史突破，而蒋氏姐妹无疑是其最成功的作品。

　　三年多前，初到中国的井村曾给盛赞姐妹花拥有“世界上最美丽的腿”，不过井村还有一个绰号“魔鬼教练”，其训练要求之严格，手法之“残酷”，若非等闲之辈绝不可承受。井村针对姐妹俩身体瘦弱，体能不佳的问题，特地从日本请来营养调理师，专门制定菜谱。两姐妹每餐必须在她的监督下吃进足够的主食和肉类，两姐妹一度“被吃到吐，然后吐了再吃……”花样游泳队是整个总局训练局最早出晚归的队伍，两姐妹甚至会被练哭，而其严厉的训话也不时让姐妹花泪流满面。

　　“严师出高徒”，在井村悉心调教下，蒋氏姐妹一步步越走越好。 国家体育总局游泳运动管理中心水球花游部主任俞丽贴切地指出，“自从2006年底日本花游教母井村雅代加盟后，为中国队在力量、技术等细节方面的提高更是起到了画龙点睛的作用。” 

　　揭秘  增肥 不惜一切代价

　　从亚洲冠军到世界冠军，在不熟悉蒋氏姐妹的人看来，姐妹花四年里可谓一帆风顺，殊不知这一路走来，却是辛苦非常。荣誉背后的辛苦付出和痛苦“折磨”，真可谓不说不知道，一说吓一跳。

　　强制增肥 吃到吐，吐了再吃

　　蒋氏姐妹曼妙的身材令无数女孩羡慕，不过苗条身材对两人来说却并非好事。因为井村认为对花游运动员来说，两人实在太瘦。井村命令很坚决：不惜一切代价迅速增肥！

　　就如许多人减肥屡屡失败一样，增肥同样不容易。于是就有了文文所说“每天都不停地吃，吃到吐，吐了再吃”的日子。为了给姐妹俩增肥，井村专门把四川队营养师调到北京为二人搭配增肥餐，并和郑嘉一起监督。“所有的肉精确到要用称去称，还得把骨头去掉。”每天晚上9点后，姐妹俩就在房间加餐：喝啤酒，一人吃3两面、饺子20个，奶酪、冰激凌……最后则干脆采取静脉注射脂肪乳，一周两次，直接注到皮下……一次文文和婷婷称体重发现竟掉了0.1公斤，井村立马火了，说不要练了，回去吃胖了再练。甚至文文和婷婷拿到世界杯双人冠军后，井村还是说，“要想拿奥运会冠军，首先要做的还是增肥，长5公斤，没有借口。”

　　带伤训练 几乎要命

　　从4年前的世界杯第5到现在的冠军，增肥经历只能算小挫折。夺冠当晚，郑嘉还忆起一年前婷婷险因肺大泡退役的事来，“去年三月，婷婷发烧咳嗽一直不好，去医院拍片后才知道原来得了肺大泡。这种病不做手术会有生命危险的。”从健康角度考虑，郑嘉决定让弟子接受手术。郑嘉说，“婷婷的恢复过程非常辛苦，好几次她都出现了呼吸困难，甚至把救护车都叫来了。当时我甚至怀疑她还能不能继续练下去。但是她克服了困难。”而对姐妹俩来说，更持久的折磨是每次例假带来的痛经，这对于从事水上运动的她们来说是最痛苦的，不但不能休息还得下水。文文有一次都疼晕了过去，“幸好那天没有训练，走着走着就晕倒了，爸爸在后面一把抱住了我。”由于为井村要求严厉，不管有多疼都不让休息，说来例假时训练最能锻炼意志，于是只能靠药物和打针坚持，所以一旦疼得不行了，就直接去医院打止疼针。

　　不孕威胁 差点却步

　　每一个女孩都有母性情结，对于父母早早离异的蒋氏姐妹来说，同样希望将来能结婚生子。不过这一普通愿望对文文来说却有些残酷。文文去年被检查出慢性盆腔炎，医生告诫文文不要练了，或者来月经就不要下水，不然炎症加重很可能引起不孕。“对于姐姐这么喜欢小孩的人来说，如果不能生育是多么残忍的一件事。”就像婷婷说的，文文说她的负担挺大。去年全运会临近，在和妹妹、父母和男朋友商量后，文文还是决定继续坚持，“身体上的苦，精神上压力我都能接受，但是一想到会带来的隐患，我就迷茫了，多亏家人和男友支持。”就这样，姐妹俩相互鼓励着坚持了下来，她们觉得有什么事只要一起面对就能挺过去。而主管教练郑嘉对事业的执着也给了她们很大触动，“郑教练有子宫肌瘤，还很严重，需要手术，但她一直坚持着，说要等亚运会之后再去考虑手术。教练都这么坚持着，我们有退缩的理由吗？”

　　冷静：  赢下俄罗斯才算功德圆满

　　北京奥运上，中国花游首登奥运领奖台，中国队员教练喜极而泣，不过井村雅代却始终淡定，她说成绩虽不错，但并没有完成梦想，井村想要的是世界第一。如今这一梦想实现，花样教母依旧不言放松，因为这次夺得的金牌“略有水分”。教练张晓欢承认俄罗斯和西班牙未能参赛让夺冠难度降低，“通过这次比赛，我们也很清楚地看到了和俄罗斯的差距，主要就是力量和速度。”前不久在美国举行的世界花游青少年锦标赛中，俄罗斯选手在单人规定动作中令人咋舌地包揽前11名。俞丽也指出：“俄罗斯选手在个人技术方面的确比我们强，而她们的奥运冠军、世界冠军退役后都下到基层去执教五六岁的小孩子，保证了人才厚度。整体而言，世界花游还是俄罗斯一枝独秀，我们和俄罗斯还有差距。”对此，井村雅代表示，在世界上只有一支队伍能够击败俄罗斯队，那就是中国队，但不是现在，中国队只有在力量、速度和同步性方面取得更大改进后，才具备在伦敦奥运会上挑战俄罗斯的实力，而这也是中国花游的“终极目标”。

　　记者 张宇翔 见习记者 唐奇 图片除署名外均据蒋文文博客