完全康复还需两个月

　　酸胀感说明刘翔脚伤并未100%康复。医生给出的术后预期痊愈时间是一年，“现在过去了10个月，也就是说还有最后2个月。”而在这最后的关键阶段，适当的比赛和训练，能刺激他的伤口恢复得更加理想。

　　孙海平给记者举了简单例子，跟腱肌肉纤维就好像扎根泥土的树根，其粗壮与否决定了大树，也就是跟腱组织，在起跳跑动时承受力的大小。如今，刘翔受伤的右脚跟腱处的空洞刚刚长满，肌肉纤维还十分娇嫩。“只有经过一定强度的外部刺激，这部分才能长牢，变得有力。”

　　下一步，就是让新生长的肌腱长牢，有力。“这些，靠静养没用，只有通过比赛的刺激才能达到。”

　　实际上，在孙海平的计划中，刘翔即将参加的三项赛事都是刘翔康复计划的一部分。孙海平表示，康复不能简单靠治疗和静养，否则时间会拖长；康复更需要刺激，通过在局部、可控范围内的刺激，状态恢复会更快。在比赛中找感觉，将亚洲比赛作为复出后的一系列热身，对刘翔和孙海平而言，目的只是为了明年重返国际舞台作准备。

　　自信心获得极大提高

　　让孙海平给刘翔复出首战打分，简单问题却难住了他。“要是单看成绩的话，我可以给他一个很高的分数；但他没有按照事先布置的任务去跑，让比赛有了受伤风险。这样的冒险又得扣分……”斟酌考虑半天，孙海平依然没能找到两项平衡点，支支吾吾给不出一个明确分数。

　　事实上，对孙海平来说，成绩或者奖牌都无关紧要。最重要的是刘翔自己的状态。在孙海平心目中，上海黄金大奖赛最大的收获是：让曾经自信开朗的刘翔回来了。

　　对着镜头猛做鬼脸，获胜后又蹦又跳笑得阳光灿烂。接受采访时妙语如珠，面对师傅时滔滔不绝，嬉笑耍赖。出现在黄金大奖赛上的刘翔，让人依稀看到了昔日阳光大男孩的熟悉模样。

　　“比赛前，看到他的模样，我就知道，他已经被赛场气氛感染，状态兴奋起来了。”孙海平的预测果然没错。在顺风、强敌以及现场观众热情鼓励下，刘翔超水平发挥，跑出了术后康复期在平时训练时也未达到过的好成绩。

　　而赛后，一场“冠军误会”也让刘翔的情绪到达了顶峰。不断振臂比划出“加油”的姿势，观众再次目睹刘翔那种肆无忌惮的快乐大吼。虚脱般整个人躺在跑道上，孙海平知道，这一刻，一年来压在刘翔心头沉重的石头终于落地。

　　尽管和赛前计划的有所不同，但孙海平知道，经过这次比赛，对刘翔未来的参赛心理极有好处。“复出第一站就跑了这个成绩，他自信心将获得极大提高。而伤病带来的心理阴影，也应该能因此消退不少。”

　　能找回昔日的开朗、自信以及赛道上舍我其谁的霸气，在孙海平看来，这是这次比赛带给他们的宝贵财富。不说目标，不谈要求，听到记者开玩笑戏言，刘翔明年有可能破纪录。孙海平忙不迭地摆手。

　　孙海平说，师徒俩根本没想这么远，“只想按照眼前的状况，一步一步，小心地走下去。”没伤没病，没有什么能比一个健康、自信的刘翔来得更好的事。“这样的他，未来能创造更多奇迹。”

　　本版撰稿 特约记者 厉苒苒