新华网绍兴4月13日体育专电(记者周欣)在刚刚结束的全国游泳冠军赛暨全运会预选赛上,共有15人22次创造11项全国纪录、5人8次创4项亚洲纪录、1人1次平1项世界纪录。在冠军赛上如此大规模打破纪录,这在中国游泳历史上还是第一次。
绍兴凸现四大现象
绍兴全国比赛,可以总结出四大现象,其一,国家队重点运动员“抓得紧”,继续保持高水平,先后打破亚洲纪录并创造今年世界第一好成绩,比如张琳、焦刘洋和赵菁等人;其二,“有新人”,不少年轻选手崭露头角,例如女子中长距离自由泳的陈倩、任珺妮、男子长距离自由泳的张中朝、蒋海琦,男子蛙泳的张国英等;其三,“弱项增强”,以往的弱项整体实力有所增强,比如男子短距离自由泳和女子蛙泳;其四,“短距离高峰“,所有新诞生的纪录基本都集中在200米以下的短距离项目,尤其是在7个50米项目有所突破,只有辽宁选手刘维佳在12晚的男子400米混合泳决赛中改写的全国纪录算是长距离。
正如中国游泳队领队许琦所指出:“如果除去这7个50米项目的纪录,中国游泳现状和去年没有什么太大变化。”2008年北京奥运会预选赛在绍兴举行时,完全按照奥运会32项比赛的赛程安排,共有6项全国纪录和2项亚洲纪录被改写。世锦赛则设置40个单项,本次绍兴比赛则设置38个项目,少了男子800米自由泳和女子1500米自由泳。
教练员尝试新思路
是什么让中国游泳在取得北京奥运会的1金3银2铜后继续前进的步伐,并且进步飞速?为什么会在短距离项目大面积提高?
其实,最根本的原因在于大部分教练员的训练思路和理念产生了巨大变化。
中国游泳从2007年开始加大了“请进来、走出去”的力度,让广大国内的中青年教练员开阔思路,对大赛前和大赛后的训练手段变得更加多样化。
许琦透露,世界泳坛在大赛后后的训练思路一般有两种,一是在高峰后充分休息调整,然后再慢慢加大训练强度,例如奥运冠军刘子歌以及部分老将就是采用此种方式。而以张琳、焦刘洋和赵菁等教练为首的部分教练选择了高峰后稍事休息,迅速转移阵地继续抢占“制高点”的方式,也达到了目的。
中国游泳队总教练么正杰说:“这两种大赛后的训练方式各有所长,不是说哪个对或错、好或者坏,这在于教练员对于运动员的要求和掌握。运动员不可能每一场比赛都能拿出最高水平来,我们需要的是能在关键比赛中拿出最高水平。”
此外,以往冬训内容都是以提高运动员的有氧耐力为主,北京奥运会后,不少教练员放弃了“老一套”,大量使用力量速度耐力训练,即比赛距离不超过200米的训练,力争以此带动中长距离的发展,取得了很好的效果。
以男子中长距离自由泳的奥运亚军张琳为例。去年10月底他接受了脚踝微创手术,后来和教练陈映红前往香港,接受香港理工大学博士、著名体能恢复专家陈方灿、莫建邦等人以及体育总局体科所科研人员的恢复性训练,特别是陆地上的体能和力量训练,让没有进行水上系统训练的张琳反而在绍兴第一次成就“5金王”。
张琳除了继续称霸400米和1500米自由泳外,还在200米和100米自由泳有所突破,200米更是大幅度改写了自己保持的全国纪录。
女子200米蝶泳奥运银牌得主焦刘洋在奥运会后没有松懈,教练刘海涛把训练重点转移到了速度力量方面,结果她在绍兴赢得3金1银,不但包揽了蝶泳三个项目的胜利,在50米和100米蝶泳中打破亚洲纪录,还在副项50米自由泳中击败众多高手,名列亚军。
许琦说:“一直以来,长距离和短距离的训练都是彼此促进的关系,但需要教练员的灵活掌握。目前来看,我们已经有不少教练能够游刃有余地安排调控有氧和无氧训练,再配合高原训练的手段,取得了很好的效果。”
世锦赛不能盲目乐观
中国游泳在绍兴比赛创造了一批好成绩,但是好成绩不代表大赛表现。虽然国家队新任总教练么正杰点出了不少罗马世锦赛的争金点,但是他表示形势依然十分严峻。
么正杰指出:“我们对世锦赛不能盲目乐观,好成绩并不等于大赛表现。外国运动员现阶段还没有正式举办比赛。美国等强国一般都是在6月底、7月初才进行国内选拔赛,此外不少欧洲国家的选手的状态都是呈上升趋势。”
“以往奥运年后的世锦赛都会出现低谷,但是我相信,今年7月的罗马世锦赛一定不会出现这种情况。这是伦敦奥运会前不多的欧洲比赛机会,各国都会派出最强阵容。我们要争取金牌十分困难,但是会全力去拼,”么正杰说。