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刘翔每天训练两小时强度不大 康复治疗五个多小时

http://sports.sina.com.cn  2009年04月13日00:06  北京娱乐信报

  信报讯(记者郭梁)刘翔教练孙海平昨天表示,刘翔可能会在今年六七月穿钉鞋,但若想要参加8月的世锦赛就有些操之过急了。

  目前,刘翔还没有进行大强度训练,由于伤口还没有长好,训练中刘翔也没有穿上有标志意义的钉鞋。孙海平说:“刘翔的手术很成功,钙化物基本都取干净了,已经没有问题。但是手术后脚上留下的窟窿还需要较长时间恢复。目前伤口刀疤颜色已经变深了,说明恢复得不错。”

  据孙海平介绍,目前刘翔的训练比以前更加艰苦、更加单调,负荷量也比以前大,对于他来说是个不小的考验。虽然每天的训练时间只有两个小时左右,但是训练前的准备工作以及训练后的康复治疗过程达到五个多小时,包括按摩热敷、中药泡脚、超声波理疗等。

  对于外界带来的压力,孙海平表示,“要说没有压力是假的,但是要说压力很大也是假的”,目前要做好刘翔的心理调节工作,让他能够尽早伤愈复出才是最重要的。


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