北京奥运会，火亮的第一次奥运之旅，最终他与队友林跃搭档获得男子十米台双人冠军。“其实，能参加奥运会就已经是每一个运动员的幸运和成功了。没想到我还圆了梦，这一切来得并不容易。”火亮依然忘记不了过去四年的艰辛努力。

　　北京奥运会上高手云集，火亮与林跃的实力虽然在男子十米台双人项目上稍胜其他选手一筹，可主场的压力让这一切变得荡然无存。

　　昨天，问起这个毛头小伙子究竟是怎么摘得冠军的，他笑着说：“幸好备战过程中，我没有放弃，保持好了心态，才拿到这个冠军。”

　　现在火亮已经是奥运会冠军，但他深知这一切来得并不容易。特别在赛前，他觉得有三个节点：“如果哪一个困难解决不好，那我今天都无法实现自己的梦想。”

　　火亮首先提高的是对待比赛的态度。“我和林跃配合比较默契，此前在大大小小的比赛中，我们基本没有失利过。因此，久而久之，思想上产生了惰性。”火亮昨天回忆：“我总觉得我们的技术以及双人的同步没有太多问题，靠比赛发挥就可以拿下比赛。不过，现在事后确实感到很可怕。那种麻痹大意的想法，差点让我失去一切。”

　　“今天教练说的这个问题改了，可明天老毛病又会重犯，这个也让我尝到了苦果。”火亮说：“北京奥运会前，在英国和墨西哥的两场比赛中，我与林跃都只拿到了第二名。这一切的问题，都出现在动作同步上，看都没发看。”

　　最后，领导也找火亮和林跃谈了话，希望他们对训练一定要重视。火亮昨天说：“这些都是马虎训练造成的，没有认真刻苦的训练，赛场上就不会有好的成绩。现在想想，多亏身旁有人帮助我们。”

　　随后，8月5日，进入奥运村中，火亮有六天适应训练时间。“虽然有比较长的适应时间，可双人的比赛没有预赛，直接进行决赛。这对我们是一种考验，毕竟第一次参加奥运会，多少都会有些紧张。”火亮表示：谁都知道，奥运会比的不仅是技术，更是心态上的比拼。“当时，我就想自己奋斗了十年，就是为了今天这场比赛。最终，我们狠抓心态，采用了一种舍我其谁的心理。”

　　现在想想，虽然动作并没有做到最为完美，但基本都是技术层面上的问题，“我的心态上没有出现波动，我觉得这是我胜利的关键。”

　　一切的一切，都朝好的方向去发展，可火亮依然无法忘记奥运前，在济南训练的那段日子。“真是又苦有累，现在想想都不知道自己是怎么坚持下来的。”

　　2007年，火亮遭受疾病身体状况不好，引起的力量速度明显下降。“那时候，完成高台动作十分困难，我的心情降到了最低点。还好，当时我把所有的苦都当成我人生必须经历的，一个通向奥运会最高领奖台的通行证。最终我克服了各种困难，终于换来了今天的成功。”