梅花螳螂拳(程显明)

　　新浪体育讯　1、凤凰单展翅

　　对方右手向我前方击来，我迅速出右手外立下压，我左手直插对方左肩上掌心向上，左手臂用内旋臂力向左斜方向打下，对方即倒。

　　1、左顿追肘

　　接上：若对方右臂有所反抗，我左肘迅速下追压其右手臂胳臂腕，对方即向我左后方倒地。

　　2、单捆盘肘

　　接上：如果对方右手反击我左臂发力时，我右手速用内旋化手反采住对方左手腕，同时右肘闭推压对方左肘外侧，对方倒地。

　　3、腰斩

　　接上：如果对方左手向我上方击来，我左手速用反立缠丝采住对方左手向我左侧缠带对方倒地。

　　4、左右走马双扣

　　对方用右手向我击来，我右手速用外缠拉住对方右手，同时我用左手小臂外缠压对方向我右侧扣拉，如果反抗我即用双邦肘送击对方即倒地。

　　5、扶手锤

　　如对方右拳向我腹前击来，我右手速反缠压，同时左手闭其右臂急速向对方腹部直插即倒。

　　6、左右二圈捶

　　对方用右拳向我击来，我速用右拳向外缠压，我左拳即圈打对方中上部，如对方左拳向我击来，我即用左拳向外压住对方左臂，我右拳速圈打对方左中上部。

　　7、双叫打右肋

　　对方右锤向我胸前击来，我速双手向上托叫，左手速向对方右肋击打，若对方招架，我左手向对方右腋下由下向上托击以庆天托玉柱手法对方即倒。

　　8、进步玉女绣花

　　人来右手，我右手外展，左手一闭，右手阳勾转中门，拿住肘后，左手阴勾拿住手腕，向我右肋下一叫对方即倒。

　　10、朝天一柱香插肋崩捶成玉环

　　人来右手，我左手一闭，右锤中厅上大朝天一柱香，锁口捶，随捶反肘，直插护心，人招我变玉环步回右锤对方即倒。