健康快车进社区活动展开 志愿者教授养生健身操

　　竞报讯(记者顾静)6月18日，北京中医药大学的学生志愿者身穿统一服装，一大早就来到了朝阳区和平里街道的和平家园社区忙碌起来，准备开展“健康快车进社区”活动。

　　此次活动以“活力城市，健康生活”为主题，是2008年“文明城市，品质生活”北京大学生志愿奥运宣讲实践活动的一项重要内容。活动通过健康咨询、健康饮食和运动健身活动宣传、开设医疗知识小讲堂等形式传播中华传统文化，倡导健康生活方式，在群众中树立积极的健康生活理念。

　　“这套健身操简单易学，我学会后还要把它教给社区里更多的人，将健康传递下去。”陈大爷一边学着健身操一边和记者说。活动当天，北京中医药大学的中医专家的健康讲座得到社区居民的热情参与。专家们生动详细地讲述了有关中老年保健的健康知识，使社区居民们受益匪浅。北京中医药大学体育教学部专家还演练并讲解了中华传统健身功。中华传统健身功源于中华古代养生保健功法精粹，根据中医学理论精心编制，各节功法均可有针对性的调节机体脏腑功能，达到解除疲劳、养生保健的目的。整套功法简单易学，对强身健体非常有益，并已在奥运志愿者中推广，取得良好效果。

　　北京中医药大学的志愿者们还在社区摆开了长长的义诊“摊位”，他们针对社区居民关心的生活常见疾病，健康饮食，自我保健等方面问题进行解答，并将提前做好的健康知识宣传手册送给大家；同时还运用推拿、耳针等传统的手法，对前来义诊的居民进行相应的诊治及保健预防。志愿者们一个个地耐心讲解着有关高血压、糖尿病、心脑血管病等一些常见病的预防、保健、治疗方面的通用知识，整个活动现场就像一个个健康知识小讲堂。

　　-背景链接志愿者宣讲奥运五大活动

　　宣讲活动包括五项具体内容：“和谐城市，共享生活”宣讲实践活动、“繁荣城市，舒适生活”宣讲实践活动、“宜居城市，畅行生活”宣讲实践活动、“美丽城市，靓丽生活”宣讲实践活动、“活力城市，健康生活”宣讲实践活动。

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