刘翔奥运训练计划因伤全变 错过热身如何保持好状态

　　刘翔耷拉着脑袋出现在艾肯体育场的跑道中央，这次，他是来向观众致歉的：“因为我的腿有些不舒服，所以，教练临时决定放弃本次纽约站的田联大奖赛。我想特别感谢所有特地赶来为我加油助威的观众，让你们白跑了一趟，实在抱歉。”离开时，刘翔留下一句：“我已经错过一次机会了，下一次，我要把握机会。”对于奥运会前仅剩的一场尤金站的热身赛，刘翔自是不愿意错过，不过，国家体育总局田管中心更加谨慎。“原计划不变，我们将前往洛杉矶。至于下一场比赛刘翔能不能参加，还要看情况而定。”中心副主任冯树勇说：“如果恢复的快，我们还是愿意参加的，但肯定不会冒险。”

　　就在开赛前一天的训练中，刘翔在一个加速后突然停下，随后整个人仰面躺倒在跑道上，直到孙海平亲自过去了解情况，他才开口，“师傅，右大腿后侧有点不舒服。”据悉，自今年2月起，刘翔就开始了为期60天的冬训。通过冬训，刘翔各项身体指标明显上升。在力量大幅增强的同时，孙海平教练还改善了刘翔栏间节奏的训练。但是有个问题也冒了出来——伤病。好在这次的伤“绝对不是拉伤”，可能是前段时间训练强度过大，导致刘翔腿部肌肉发生反应，“顶多是一些肌纤维的撕裂”，孙海平一席话减少了大家不少担忧。其实，早在参加“鸟巢”比赛前，刘翔的腿部就已有这种不适，从那时起至今，他一直在做相应的治疗。

　　上一次刘翔比较严重的受伤是在2006年年初，当时他崴了左脚，近80天不能正常训练。但这次刘翔的情况比上次好很多，一是没有伤筋动骨，二是没有肌肉拉伤。2006年，刘翔伤愈复出之后两个月就打破了世界纪录，证明受伤期间刘翔在身体力量方面的训练没有白费。目前，孙海平已决定将原定最后两个多月的备战奥运训练计划彻底改变。他表示，将效仿两年前的方法，花一个月时间让刘翔做调整，期间加强其身体力量训练，“让他腿部伤痛能得到全面恢复”。

　　至于尤金站的比赛，尽管刘翔很看重，但据田管中心工作人员分析，参赛的可能性不大，即便参赛，也“不太可能尽全力去跑”，如果刘翔勉强参赛，“很有可能影响他在奥运会上的心理优势”。一旦错过了奥运会前最后的两次热身机会，一向以赛代练的翔飞人该如何保持参赛状态和激情，是师徒二人接下来的最大挑战。毕竟上次“复出”并打破世界纪录之前，翔飞人还是经过了黄金联赛巴黎站比赛刺激的。　(西贝)