孙海平最大限度保证刘翔安全 要出彩不能出事情

　　记者严小琰马德里报道

　　08首战除了帮助刘翔获创造更好的成绩外，防止受伤同样是孙海平工作的重中之重。2006年初扭伤脚踝的经历成了最宝贵的经验。因为那一次扭伤不仅提醒了所有人“刘翔无小事”的原则，另一方面更是提醒了孙海平教练。“我们在养伤的那段时间里，几乎没有练技术，完全就是单练身体素质。身体素质在那几个月里整整上了一个大台阶，这才有的12秒88的世界纪录。”

　　那么刘翔现在的身体素质处在一个怎样的水平呢？孙海平教练用了一个极生动的比喻，他说：“现在正是把想法变成现实的时候。在我的计划里，刘翔应该在今年超过往年的最高峰值，无论是专项力量还是速度都应比往年更好。而现在，刘翔在训练中所表现出来的，几乎都是最高水平，这已经说明，他的身体素质平台又上了一个台阶。”

　　孙海平教练很肯定地说，“没有身体素质做基础，一味地练技术，两方面的差距越来越大，最后会导致脱节，而最严重的后果就是刘翔受伤。”这是所有人都不乐见的，而现在这种可能性已经不存在了，这一点令老孙相当欣慰。“这样的话，我就能大胆地打磨他的技术，提高速度，刘翔的身体肯定会适应良好，而且在高水平的身体素质依托下，把技术一加上去，刘翔的速度肯定会噌噌噌地往上蹿，所以可见身体素质和技术不可脱离。”

　　身体素质提高了，刘翔的成绩和信心也都跟着水涨船高了起来，但孙海平教练却仍有忧虑。他忧虑的是，刘翔的身体素质再强、技术再好，但毕竟不是铁打的身体，一味地注重拔高素质，很可能导致受伤。

　　“刘翔现在的水平是12秒88，世界纪录代表的是人类目前可以达到的极限。也就是说，其实刘翔已经处在了一个极限水平线上，就像一根绷到很紧了的橡皮筋，稍有偏差可能就会断掉。”孙海平说道。

　　孙海平顾虑的正是刘翔的身体会承受不住强大的刺激。“所以我现在一直在很小心地把握着这个度。前几年不用超大强度训练的时候，如果算作是100%的安全，那么现在我们退一小步，让安全系数维持在90%左右，以此来提高强度，才能把刘翔的潜力往最深处挖掘。打”冒最小的风险，换取最大的收益，这就是刘翔师徒目前正在努力进行的工作。“

　　孙海平表示，为了让极限情况下发生伤病的可能性降到最低，田管中心和他都会用120%的努力来保障刘翔的安全。