姚景远小手举起奥运桂冠 体操转行举重有独门秘诀

　　姚景远天生神力，儿时就以举重物为乐，被邻居们称为“小力士”。7岁那年，姚景远进入了体操队，著名体操世界冠军李月久当时就是他的队友。没过多久，这个肌肉格外饱满、下肢力量惊人的小孩儿引起了举重队教练的兴趣，于是姚景远开始和杠铃打上了交道。

　　举重教练很快发现自己眼光出现了偏差，原来姚景远的手形要比同龄明显小一圈，虽然他的身体素质非常出色，但这一软肋很可能成为增长实力的一个障碍。先天不足后天补，从此“练手劲”成为姚景远每天的必修课，每堂训练课结束后，他都要把自己悬在单杠上，腰间系上十几公斤的重量，利用静止悬空握杠来提高握力。这个偏方逐渐将他的一双小手练成了铁手。

　　1979年，姚景远入选国家队。当年他就参加了世锦赛，并夺得67.5公斤级挺举第三名，成为第一位走上世界大赛中量级级别领奖台的国手。从1979年到1986年，姚景远一直是中国举重界乃至亚洲举坛67.5公斤级的霸主，期间先后16次改写亚洲纪录。

　　姚景远运动生涯的最大亮点当然是1984年洛杉矶奥运会。赛前外界最看好的是芬兰名将格罗曼，姚景远略处劣势，罗马尼亚选手索卡西也有冲金实力。决赛中，轻装上阵的姚景远发挥得相当出色，抓举比赛举起142.5公斤，与索卡西打成平手，领先格罗曼2.5公斤。挺举比赛，姚景远再接再厉，成功攻克177.5公斤的重量，320公斤的总成绩将两位强劲对手甩出7.5公斤之多，无可争议地赢得桂冠。那届奥运会，中国大力士一共夺得4枚金牌，姚景远是他们中唯一举出突破个人最好成绩的选手。姚景远也成为辽宁体育史上第一位奥运会冠军。

　　1987年第七届全国运动会后，29岁的姚景远结束了运动生涯。近30年来，姚景远一直在辽宁省举重队做教练，2002年后兼作国家队教练。姚景远长期指导大级别选手，大级别也是中国男举的软肋，让姚景远感到欣慰的是，近两年他的弟子东峰逐渐迈进国际水平。2006年世锦赛，东峰以437公斤、245公斤勇夺总成绩第三名、挺举第二名，挺举成绩距冠军仅一公斤之差。姚景远的最大梦想是自己的弟子能参加奥运会，并为国家争金夺牌。