周继红：奥运夺冠时刻脑中空白 刺绣解决紧张问题

　　北京奥运会跳水比赛的战场——“水立方”正在接受世界高手们的检验。“主场比赛，会有不小的心理压力。我们要让中国选手在技术、心理和综合素质等方面变得更强大。”中国跳水队掌门人周继红深知，奥运会上比的不是技术，而是心态。

　　1984年洛杉矶奥运会的10米跳台之战，世界冠军陈肖霞发挥失常，年仅19岁的周继红稳扎稳打，以撼人心魄的艺术美和妩媚的东方式微笑征服了裁判，征服了大洋彼岸的观众，为中国跳水队夺得奥运史上第一枚金牌。这样经典的时刻，在周继红的记忆中却有着“瞬间的空白”，这种空白并不是第一次，“说真的，1984年奥运会夺冠远没有1982年世锦赛仅获得第三名印象更加深刻。”

　　1982年，周继红进入国家队第二年，处于竞技状态最好的时候，她觉得自己怎么都能赢。然而来到世锦赛，她才发觉：“气氛很紧张，总能感觉到是在不一样的环境里进行比赛。”以往上跳台时，总习惯去回顾动作的周继红，当时一点记忆也没有，只是机械地完成了动作，最终名列第三。事后她回忆：“我那时才17岁，根本就不懂什么是压力。我还是觉得跟没见过那么大的场面。心理起了变化有很大关系。”

　　正因为见了一次大场面，周继红才能在两年后的奥运战场上与世界高手“拼杀”到最后。“世锦赛的失败，应该说对我奥运会夺冠帮助很大。可是，当时站在奥运会跳台上的我还是有些紧张，只是我稍微可以控制住自己罢了。其实，我对整个过程还是不清楚，脑子里依然是一片空白。”

　　如今，周继红经常用自己的这些经历为弟子们开解，而她自己还有一个秘方——绣花。“一开始只是想试试看，但时间长了就喜欢上了。那时候不管训练有多累，每晚都会抽出一个小时练刺绣。”周继红回忆说，“如果绣坏了，那就重新再来，时间长了也能练定力。不过，那时并没有想到会对消除比赛紧张有帮助。”巧的是，周继红的得意弟子郭晶晶也有这个爱好。看来，爱绣东西在跳水队有点传统，希望中国跳水队能绣出一个好心态，绣出北京奥运会的辉煌。

　　-李 樱