陈中训练一天湿透三身衣服 春节只休初一难得放松

　　大年初二的清晨6时15分，陈中揉着惺忪睡眼、趿拉着拖鞋出现在洗漱间。6时30分，她准时与全队一起在寒风中站立在训练场上，开始了春节后的第一堂训练课。

　　大年初一，她美美地在基地里休息了一天，大半时间是在床上度过的，睡觉、看书、听音乐，再睡觉、看书、听音乐，看似单调，但却是新年中难得的放松和调整。

　　睡觉是她最喜欢的一件事情，也是最舍得为之投入时间、甚至愿意为之放弃美食的惟一的事情。了解她的人都知道，只要是休息的时间，肯定能在床上抓到她，而且准是没有形象的、头发蓬松、双眼惺忪的将头从被窝里伸出来，含糊不清、犹如蚊声地问一句“你怎么来了？”，接着又揉揉眼睛，双眼眯成了一条缝，“你什么时候来的？”还是那么细声细气的，“让我再睡会儿吧。”就这副尊容，无论如何也无法将她与赛场上那个泼辣凶悍的“杀手”联系起来。

　　大年初一的养精蓄锐为第二天的训练打牢了心理建设和充沛体力。教练们都说，陈中的训练积极性很高，非常自觉。这句话似乎从亚运会后就成为教练组评定陈中训练态度的统一模式，事实也是如此。

　　虽然天津训练基地很冷，可没一会儿陈中的脸上已经有了热气，一层浅浅的汗水敷在鼻头，而她却笑得很开心。

　　10时，换上道裤的陈中与陪练站在了训练馆里，开始了春节后的第一堂技术课。技术训练对陈中来说是爱恨交织，爱是技术训练能提高自身资本，恨是她在技术训练吃了太多苦，受了太多罪。

　　“这段时间主要是以技术训练为主，我得加强自己的技术能力，时间很紧了呢！”她说。

　　没一会儿，她后背上的衣服已经贴在皮肤上，额前、发鬓的头发已经被汗水浸湿，一绺一绺的，变得立体了，任由汗珠随着身体的运动而四处飞溅，如果汗水实在太多，她便抓住袖口快速从脸上擦过去。局间休息，陈中大大喝上一口水，与陪练聊了起来，边说边露出大大的笑容。嗯，陈中今天心情很好呀，彼此心照不宣地点头示意。

　　这个冬训即将结束，回想起来似乎任何时候见到陈中，她都挂着这样大大的笑容，她的心情似乎还不错，自信而坚定的笑容是她留给这个冬训最大的回忆，也是与前两届奥运会最大的不同。

　　中午12时，陈中换下早已湿透的衣服重新出现在训练场上，现在她要在陪练和队医的协助下完成下课前最后的放松恢复工作……

　　一天换下3身湿透的衣服，晚上7时，陈中已经准时躺在医疗室的按摩床上。

　　明天又是新的一天！