孙海平回望2007奋斗年 点出刘翔三方面提高之处

　　本报记者 吕日明

　　10月3日，刘翔还要去韩国大邱参加最后一场比赛，但孙海平昨天赛后早已开心地宣布：刘翔2007赛季已经结束了。问到他对刘翔全年表现的感觉，孙海平说，“就四个字：十分满意。”他表示：“今年最大的收获当然是大阪世锦赛，我们赛前发生了那么多事情，最终把冠军拿下来了，真的很不容易啊。”

　　今年年初，孙指导针对刘翔07年全面的计划，曾经说，“一个大的目标，一个小的目标。”孙海平昨天再次解释说：“大的目标就是为明年北京奥运会，提前做好准备；而小目标则是大阪世锦赛。”

　　那么，2007旧的一年即将过去，在孙海平心中，目标完成得如何呢？“这一年其实对我们来说很关键。当然，现在都已经过去了，我觉得刘翔又有了非常大的提高，甚至说他现在的水平已经超过了历史上任何一年。”孙海平说。

　　回首刘翔今年所参加的11场比赛，三场室内赛两夺冠军一次亚军，5月转战室外赛后，他又交出七次冠军一个季军的几近完美的答卷。但是，这些名次对于孙海平来说并不是最重的。“其实，这些比赛的冠军中，我觉得只有大阪世锦赛的冠军是我们最想拿的，因为我们已经获得过一次第三，一次第二，所以，我们非常想拿到这枚金牌，去完成个人大满贯。”孙海平昨天说，“当然，最终我没有想到刘翔备战大阪比赛前会出现那么多事情，诸如：发高烧，然后又被分在九道。幸好这些都被刘翔克服了，我现在倒觉得这比获得比赛胜利更加来之不易，这是2007赛季我个人觉得最满意的一件事情。”

　　然而，刘翔这一年的提高绝对不止于此。与孙海平教练坐在莘庄训练场一侧，他特意点起一支香烟长谈起过去的一年，而他也将刘翔提高主要细化为三个方面。

　　首先，刘翔在比赛中的加速段提前了。

　　“以前一般都是四五六个栏才开始往前冲，不过，这次大阪世锦赛从第二、三个栏就开始加速向前冲。从目前的情况看，这其中还是有一些问题，不过，我们现在看的是一个整体效应，从这一点说刘翔有了提高。”

　　其次，孙海平表认为刘翔在整个过栏的技术上也有改观。

　　“就拿今年美国纽约那站比赛来说，当时刘翔跑出了12秒92，但我通过最后的数据统计看出，他十个栏整个过栏时间要比往年缩短了0.02秒，这也说明他过栏的整体实效性有所增加。”

　　孙海平随即强调：“别看过10个栏才提高0.02秒，但实际上这0.02秒对我们非常宝贵。像刘翔这样的选手，现在提高0.01秒都已经非常不容易了。”

　　最后，也是最为重要的提高则是，刘翔整体承受负荷能力有所提高。孙海平告诉记者：刘翔去年崴脚后有段时间没练，因此，并没有囤积太多能量，到下半年时很多东西往后退的比较快。不过，今年就有所改变：因为既有大目标的要求，也有小目标的制约，刘翔在整个承受负荷的能力上有提高。“当然，这也就说明，刘翔在储存能力方面有所提高，这对备战2008年北京奥运会也是非常重要的。”孙海平说。

　　最后，孙海平告诉记者：不管过去一年有多少提高，但最关键的还是看明年的训练，那将是决定刘翔站在什么高度迎接2008年北京奥运会。

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