清华跳水队总教练于芬:七环节领略空中芭蕾之美

“空中芭蕾”之美

　　清华大学跳水队总教练于芬和跳水运动打了30多年交道，培养了伏明霞、肖海亮、孙淑伟、劳丽诗、郭晶晶等多位中国跳水世界冠军。当被问到最欣赏的运动员，她毫不犹豫地回答:“美国跳水运动员洛加尼斯。”

　　美国跳水运动员格雷格·洛加尼斯是历史上最伟大的跳水运动员之一。1976年，年仅16岁的洛加尼斯就获得奥运会跳台跳水银牌。之后在1984年洛杉矶奥运会他同时获得男子跳板和跳台跳水两个项目的金牌。1988年汉城奥运会他蝉联这两个项目的冠军。

　　于芬认为，这位“跳水王子”把世界跳水运动带入了一个新境界。由于洛加尼斯就读于美国加利福尼亚大学戏剧专业，受过古典舞、芭蕾舞系统严格的训练，而且他有很高的音乐天赋，这为他从事瞬间艺术的跳水运动带来了极大的优势。他那带有韵律感的动作令人陶醉，犹如舞蹈演员走向了“天鹅湖”，他姿态豪放而潇洒，动作简练、协调而且轻松自如，他似乎能随心所欲地调动每一块肌肉和每一根神经。当观众注视着这位“跳水王子”以优美的身姿入水，轻轻地没入碧波之中的时候，都会在那无穷无尽的韵律之中领略到跳水艺术的巨大魅力。

　　观众能够欣赏到这样的跳水表演绝对是一种享受。于芬说，“培养这样的跳水运动员也是我的理想。”

　　谈到欣赏跳水运动，于芬认为，国内有很多跳水运动爱好者，他们大都能够看懂一些跳水动作做得好不好，比如选手翻了几个跟头、溅起的水花大不大等。但要进一步领略“空中芭蕾”的魅力，就应该更多知道一些门道。于芬介绍，专业训练中，一般要把跳水运动员一个动作分解为7个环节，简单地说，观众可以从这样几个角度去理解:运动员起跳高度如何、是否有力量；空中动作连接是否流畅；空中翻腾姿势是否优美；打开动作是否干净漂亮；打开后能否控制住姿态；入水角度是否垂直；水花压得怎样。这样就可以比较完整和专业地评价运动员的比赛动作做得好不好，和裁判员打分做个比较。

　　一个跳水动作不过几秒钟，有这么多讲究怎么看得清？听到这个问题，于芬笑了，其实跳水动作需要观众很细腻地品味，搞这个专业的人都会觉得训练熟练到一定程度，每个动作都会很“慢”，每个环节都可以分解开，再不断改进，完美的境界是不断在追求的。

　　除了这些技术要领，于芬说，通过运动员短暂的出场表现，观众还可以欣赏到运动员的形态、气质、风格等内涵，哪怕是从运动员的表情，观众也可以感受他的状态怎样，对裁判和观众的态度如何，或者如何把握输赢。这些细节都可以让观众分辨出高下胜负。

　　本报记者罗乔欣RJ187