体操"大姐大"感受新人压力 张楠瘦身要诀只一个字

　　新浪体育讯　5月18日下午，“2007年国际体联体操世界杯系列赛-莫斯科站”中国队出征新闻发布会在 国家体操训练馆举行。据了解，将于5月23日出征的中国队由女队4人、男队2人阵容组成。

　　与派出严明勇、张洪涛两名后起之秀的男队相比，体操女队不仅有李娅、周卓茹世界冠军，并且还 有本赛季首战国际赛场的“大姐大”张楠压阵，阵容可谓豪华。尤其对于张楠来说，在不久前全国 冠军赛上由于还处在冬训之后的适应期，所以表现得并不算出色。经过又两周的调整后，这位06世 锦赛功勋之臣能否在世界杯上重新找回去年的自信，面对着冠军赛上冒尖出来的一拨新人，张楠现 在的心态如何？带着这些问题，新浪体育与张楠进行了对话。

　　动作新编排 争取给裁判印象分

　　新浪体育：这站世界杯是你新赛季首场国际比赛，在你全年竞训计划中它将会起到什么作用呢？

　　张楠：第一次出访任务嘛，自己也是感到非常非常重要！这次出去主要检查和锻炼自己的平衡木， 另外就是在加强一下自己的心理，平衡木是自己的强项，作为单项上自己还要拼一拼，突一突。作 为我来说，肯定也是希望每次机会都要把握住，当然也要看临场发挥。

　　新浪体育：上周在佛山的全国冠军赛你没拿到冠军，是不是现在还没有调整到最好？

　　张楠：全国赛跟国际大赛比起来状态肯定不是最好的，比方说世锦赛时候肯定会更好些，因为中间 还会有一段系统的训练。

　　新浪体育：跟冬训中练习的新难动作应该也有关系吧？

　　张楠：年初的时候队里做了一次调整，因为去年比赛全部下来人也有些累，然后状态上和思想上都 调整了。过了一段时间开始冬训，应该说冬训练得还是比较系统，总体上各个项目和去年还是差不 多，主要是平衡木提高了0.2得起评分，然后编排也有所改动。不过我觉得有时候编排上改变一些 挺好，给裁判观众一种新颖的感觉。如果总是老动作，会有看腻的时候，所以改了编排给裁判印象 分会有好处。

　　新浪体育：就是说现在对于新的动作编排还在适应期？

　　张楠：其实在全国冠军赛之前队里也搞过两三次测验比赛，测验比赛和训练的心情、状态还是不一 样的。训练没有压力，但是测验比赛就会有压力。刚开始测验比赛不适应，后来多一些之后基本上 状态慢慢回升了。

　　最大挑战是瘦身 要诀一个字：忍！

　　新浪体育：熟悉体操的人都知道年龄对于运动员有多么重要性，尤其是女队员在18、19岁已经是绝 对的老将了， 随着年龄长大包括身体发育等等各方面都会遇到挑战和困难，那你目前有没有具体 的困难？

　　张楠：身体发育方面对我来说已经不是什么问题了，我觉得这段时期应该是在04年05年，只要那阵 顶过去了，后面相对就会很好练。对我来说现在最大的是体重问题，今年已经算是瘦一些了，体重 控制得不错。

　　新浪体育：冬训下来瘦了多少？

　　张楠：一月份到现在降了8斤！控体重对女孩子来说是真得非常困难得，自己就只能去忍。

　　新浪体育：怎么忍？

　　张楠：吃饭啊，喝水啊，每个方面都要注意，现在对我来说零食不太喜欢吃了。其实除了体重问题 外，我面临的另外一个主要问题就是伤比较多，小问题小毛病有很多，腰和胯都是老伤了，系统训 练多少会有影响，这样下去比赛时就担心也很难发挥最好水平。现在，通过一些治疗自己争取顶一 顶吧。

　　新人涌现带来紧迫感 畅想奥运：傻子才不想上

　　新浪体育：这次全国冠军赛上女队冒出了不少很有潜力的新人，作为一名大队员，她们的出现会给 你带来一些压力吗？还是说你可以以非常放松的心态去面对？

　　张楠：肯定会有一种紧迫感！但是我觉得小的上来以后对中国体操女队是好现象，可以让裁判看到 ，我们

中国队后备力量也很强，不断在出新人。对于我来讲，可能说压力多少会有，但是用紧迫感 来形容更合适吧。她们在追我，我也是要更努力地来对自己训练要求更高，因为如果我不进步别人 进步，很快我就会被别人比下去了。不过总体上说，我对自己还是比较坦然的，我现在对训练情况啊，包括比赛情况自己都很清楚。训练时我会努力，比赛时也会尽力表现出最佳水平！

　　新浪体育：很清楚的意思是指你自己很有把握对吗？

　　张楠： 今年情况跟去年对比来说，年初的阶段要比去年好，但是整体人的能力等等方面一些东西 自己有过迷茫。今年我自己那种拼劲，也不是说不想争，争还是想去争，但是不像去年特别特别想 争的那种。但是作为一个运动员，自己首先肯定不会想放弃机会，因为放弃机会就是给别人机会， 所以不管怎样自己还是尽最大努力去争取的。至于最后能不能代表中国队出征世锦赛，还得教练和 领导根据自己训练和比赛整体情况决定，自己首先要做好自己应该做的，训练和比赛都做好充分准 备，不要留下什么遗憾。

　　新浪体育：世锦赛应该是迈向2008年的最重要一步吧？

　　张楠：对啊，是奥运入场券。不知道结果究竟怎样，但是自己争取坚持到明年奥运会。

　　新浪体育：想过今年继续带领中国队卫冕世锦赛女团冠军吗？更进一步设想，明年的北京奥运呢？

　　张楠：当然肯定想，因为奥运会在北京举行，真是很难得的一次机会，谁要是不想上这个奥运舞台 就只能说他傻了，只能这么说。(笑)作为自己来说，当队长带领大家一起去拼搏是我的荣誉，我 们肯定还是想着要去冲击最好的成绩。当然了，我们队尽管去年是拿了冠军，但是今年和明年不能 以保冠军的心态去比，我们还是要象去年那样去争去搏，争取以我们一贯的稳定性和质量来取胜。 而且非常让人欣喜的是，我们队现在渐渐也有新人出来，通过各种大小比赛锻炼，相信她们会在大 比赛有更好更出色的表现。

　　(杨旻)