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成都一老年妇女猝死健身场 专家表示切莫运动太剧烈http://sports.sina.com.cn 2007年05月13日01:00 北京娱乐信报
信报讯 “五一”前夕，成都市的一位六十多岁的唐姓老年妇女，因在晨练中运动太过剧烈，而引起心脏病发作，猝死在健身场上。 唐老太患有高血压、心脏病和糖尿病等多种疾病。事发当天早上，唐老太来到健身场，先是在一椭圆机上锻炼，随后她又到另一架椭圆机上。第二次上椭圆机后，唐老太运动很激烈，不到１０分钟，就突然倒在地上，老人终因抢救无效死亡。 一位专家对此表示，运动锻炼要坚持循序渐进的原则，开始锻炼时要有１０至１５分钟热身运动，运动结束后要进行整理冷身运动。同时还要注意锻炼长度与强度，激烈的锻炼要减少运动时间，而且有心脏病、高血压的人在锻炼时更加要小心。（林放）
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