罗雪娟到北大上学了 把握尺度适量运动医嘱控制情绪

　　瑜珈也许最适合罗雪娟。

　　本报综合消息 新学期伊始，正式退役的“蛙后”罗雪娟已准时前往北京大学国际关系学院报到，她也由专业运动员转型为一名普通的大学生。北大国际关系学院本科生教务处一位老师昨天向记者证实，“上月26日，是本科生注册的第一天，罗雪娟很早就来到办公室，完成了注册。”

　　然而告别泳坛并不意味着罗雪娟的生活将一劳永逸。据罗雪娟在浙江接受治疗时的

　　 把握尺度 适量运动

　　作为罗雪娟在浙江接受治疗的主治医师之一、刘大夫对罗雪娟的病情给出了准确定论，“她的心脏属于肥厚性心肌病，如果继续进行高强度和力度的训练，猝死的危险将非常高。在医生对她的病情做出了结论后，退役是她的惟一出路。”

　　对于罗雪娟在北大的生活，刘大夫表示，“出院前，我们给了她一个在体力和精力上的限度建议，这个限度很宽，罗雪娟在读书期间应该根据自己的具体情况好好把握这个尺度。比如说，她绝对不能再从事剧烈运动，但是她依然需要适量的活动，在北大期间，她仍然可以去游泳馆游泳，或者去田径场慢跑等。”

　　 控制情绪 切勿熬夜

　　“无论做什么，我都会认真去对待。”性格好强的罗雪娟在谈起北大求学时曾说，“在学校中我是一个普通的学生，虽然基础比普通学生差，但是我会加倍努力，把因为训练而耽误的学习补回来！”因此，对于文化基础相对薄弱的罗雪娟来说，读书的压力不见得就比训练轻松。

　　“由于罗雪娟的心脏病来源于遗传，而多年的训练只是病发的一个诱因，因此即使不再从事专业训练，病情也将给她的生活带来一些影响，比如说她应该懂得控制自己的情绪，不能过于激动等。而在日常的学习生活中，医生给她的建议是，就算功课压力再大，也不能熬夜，因为熬夜对体力的消耗很大，她应该始终保持一个健康和正常的作息时间。”刘大夫表示。

　　 保证安静 远离party

　　和所有的北大学生一样，罗雪娟也在北大拥有属于自己的宿舍，也许因为是名人的缘故，她并没有和同学们一样住在学生宿舍。刘大夫认为，“罗雪娟适合安静的环境，如果是六七个同学同住的宿舍，我们就不建议她入住，因为嘈杂的环境不利于她的休息。”刘大夫认为，学校里一些人多嘈杂的地方，也都不适合罗雪娟“出没”，比如喧闹的球场、人声鼎沸的舞会、party等，因此，安静的

　　 别吃食堂 严防感冒

　　此外，在一些生活细节上，刘大夫也提出了建议，“一般来说，学校食堂的饭菜口味比较重，做法也不够细致，罗雪娟的病情要求她绝不能食用太多的盐分，目前她平时的饮食都是由专门的营养师负责，膳食搭配比较讲究，因此，我们不建议罗雪娟在北大期间到学生食堂进行集体用餐。”

　　罗雪娟的病情也时刻牵动着刘大夫的心，“尽管已经出院，她依然需要定期回到医院进行复查，每天也必须按时吃药。而在身体上，罗雪娟则要对‘感冒’多加注意，因为感冒虽小，但却对心功能的影响很大。”