刘翔为北京奥运做最后储备 防止巅峰提前出现

　　用一路走高的表现，中国飞人刘翔完成了今年的室内赛征程。11日在德国卡尔斯鲁厄夺冠后，刘翔扔下一句“室外等着瞧！”显然，技术、心理已经取得丰收的刘翔做好了迎接任何挑战的准备。在2007这个本命年里，刘翔将用平稳进步的方式为北京奥运会再度跃上巅峰积蓄能量。

　　为北京奥运做最后储备

　　一周时间里，刘翔完成了在德国的三场室内赛。孙海平说，“这次主要是今年室外赛开始的时间比往年晚一些，基本都要在4月份甚至5月份才开始，如果一直等到那时再参赛，刘翔人就‘冷’掉了。因此，这三站比赛可以看作是强度更大的训练，刺激一下他，也让他找一点比赛的感觉。”

　　显然，在这个奥运会前的最后备战年中，刘翔的训练将非常系统、细致，“他今年的主要目标不是去冲击更高水平，而是通过合理地安排训练和比赛，来保证他的整体水平维持在13秒到13秒10之间的平台上。”元旦期间，孙海平曾对刘翔今年的主要任务有过详细地解释。在孙海平的“平台理论”指导下，刘翔去年在一系列大赛中的表现有了明显进步，成绩从2005年的13秒10到13秒20间一下子提高到13秒到13秒10的水平。按照现代男子110米栏的发展趋势，2008年

北京奥运会上的夺冠成绩很有可能在12秒90到13秒之间，要想拥有奥运卫冕的绝对实力，刘翔还需进一步提高能力，但前提是“加固”现有的成绩水平。因此，孙海平就定下了07求稳定，08更进一步，进入巅峰状态的计划。

　　德国之行开了好头儿

　　事实上，“加固”成绩的计划从去年年底的冬训就开始了。从多哈亚运会上归来，孙海平就开始尝试一种新式的训练方法，而这种新方法最大的特点就是加大了训练负荷。新年前后，刘翔的训练量和训练强度甚至达到了以往的二倍。这也一度让刘翔的肌肉有了不小的反应。那么这样的冬训效果如何呢？2月上旬的三场室内赛也就成了最好的检验场。

　　改善起跑是刘翔此前冬训的重点内容。德国三站比赛，三次决赛，刘翔两次出发快得惊人，在

斯图加特为0.138秒，而在卡尔斯鲁厄则为0.129秒，相比他几年之前提高了一大块。而且这两场决赛，都是有古巴选手罗伯斯参与的，显然力争出发占先手就是事先制订的战术，刘翔运用的还算成功，没犯规，也没乱了节奏。相信这个冬训加实战的结果必将对刘翔以后的室外赛事上有所借鉴。

　　防止巅峰提前出现

　　2007年刘翔初步安排了11场比赛。除了本月已经结束的3场室内赛，其余比赛都密集地集中在5月到9月间，这其中还有重要的世锦赛，但夺取金牌始终不是飞人在2007年的头号任务，通过一场一场的比赛稳定实力才是重中之重。国家体育总局田径运动管理中心副主任冯树勇在刘翔征战德国期间说过，“刘翔最主要的任务是2008年北京奥运会，因此在今年抓好过渡，全面提高状态才是最重要的。”

　　德国的三站比赛，刘翔有胜有负，转入更为擅长的室外赛后，尤其是看见杜库雷、阿兰·约翰逊等对手之后，刘翔会拼下更多的金牌吗？对此，冯树勇和刘翔师徒的观点一样，“考虑到全年竞技状态，刘翔不会为了一场比赛把全年节奏都打乱，更不会为了一次比赛的成绩去玩命拼，现在根本不是时候。”

　　之所以说拼尽全力不是时候，是因为孙海平打算今年在稳定刘翔实力的基础上，同时压制住刘翔争胜的冲动，防止巅峰状态提前出现，“我会让他把成绩控制在13秒到13秒10之间，不会让他将状态太早调整出来。我认为刘翔还有一点点潜力，我要把他的这股劲给按住，直到2008年。毕竟2008年才是他的总爆发年。”孙海平说。 本报记者 王乐乐