|
|
孙海平:室外比赛 刘翔赢得将赢的不仅仅是0.02秒http://sports.sina.com.cn 2007年02月13日08:20 东方网-文汇报
7秒42,冠军,第四次打破男子室内60米栏亚洲纪录,一系列的关键字为刘翔的2007室内赛季画上圆满句号。虽然从数字上看,古巴小将罗伯斯的7秒44与刘翔的成绩相差无几,小飞人胜得惊险。但师傅孙海平却眼光独到,“可以说,只要到了室外,刘翔赢的就不会仅仅是0.02秒了。” 转战三场比赛,第一场跑进7秒50,第二场取得冠军,第三场打破亚洲纪录,刘翔的德国之行可谓赛一场进一步。既检验了之前冬训中的成果,又为身体注入了兴奋因子从而保持状态。而且,从昨天凌晨的比赛看,高居首位0.127秒的起跑反应已证明,曾经的软肋现在已经被飞人征服。无论是斯图加特的0.138秒还是昨天卡尔斯鲁厄的0.127秒,都足以排进世界前三。但这还不是最有价值的提升,在孙海平看来,刘翔此次室内比赛最大的实战意义是,他的技术又提高了。 这个技术就是刘翔的加速能力。“若在从前,如果他的前3栏落后的话,几乎要到第8栏之后才能反超。像去年上海黄金大奖赛那次,直到最后第10个栏,他才超过阿兰·约翰逊。”孙海平分析说,“但昨天的比赛中,他第3栏还有些落后,但第4栏就开始发力,到第5栏时已经反超了。这说明他的瞬间加速爆发力加强了,而这一点以往恰恰是欧美选手的专利。” 第二个令孙海平兴奋的数据是刘翔前3栏的绝对速度。“他昨天比赛中的前3栏是4秒52,甚至比罗伯斯的4秒55还快,这说明经过冬训他的前3栏技术已经提升了一个层次,并且稳定了下来。”据师傅透露,刘翔其实能达到的最佳前3栏速度是4秒50。那么既然还有上升空间,是否意味着细抠前3栏以争取这百分之二秒将成为刘翔今后的训练重点呢?孙海平却出人意料地一口否决:“不,不,不,刘翔的优势向来是越跑越快,后程更具实力。而包括罗伯斯、杜库雷、特拉梅尔以及约翰逊在内的所有主要对手,他们的优势都集中在前半程。”与其用自己的相对短处去与对手的长处抗衡,还不如在稳定相对短处之后让自己的特长更突出。今天下午回到上海后,刘翔师徒将直接进驻莘庄基地,“后程好比前程好更好,所以继续加强后半程才是我们的训练重点。”对于这个借鉴于“田忌赛马”的指导思想,孙海平贯彻得十分坚决。因为,比起60米栏的“不够跑”,刘翔的后半程能力让他在110米栏中优势更明显。 从起跑到前三栏,刘翔补足了欠缺,缩短了与欧美选手在前程之中的差距;而在自己擅长的后程上,他又将继续强化。短处不短,长处更长,再加上回到小飞人更熟悉的110米栏赛道上,刘翔无疑将赢得更多。 本报记者王彦
【发表评论 】
|
不支持Flash
|