程菲详解不比个人全能原因 放弃两大强项得不偿失

　　新浪体育讯　北京时间2月12日，体操世界冠军程菲、陈一冰做客新浪聊天：

　　主持人:其实我们回顾了一下去年中国体操队包括两位在世锦赛上的表现之后，可以回来现在这样的一段时间，我知道你们这段时间是在进行着特别艰苦，甚至有些残酷的冬训的阶段，两位能说说冬训中真的像平常人理解的特别艰苦吗？

　　主持人:怎么样？

　　陈一冰:说实话，我喜欢冬训，又不喜欢冬训，喜欢的原因是忙了一年了，冬训期是完完全全没有比赛的安静的日子，练习什么的不用担心要比赛，还有一个就要非常讨厌，特别枯燥，一味地练，就是为了明年能取得更好的成绩，增加难度，增加自己的稳定性，一味地练，但是特别枯燥的，千锤百炼可以说。

　　主持人:打个比方就像一个猛兽，这个比喻可能不太恰当，就是你们特别想出去比赛的感觉，可能好一点？

　　陈一冰:对，完全是一个增强自己实力的阶段，所以在学习新难度是非常困难的，经济从不会到刚开始会一点点，到最后比赛成套掌握中这个需要很长的一个过程，所以这个过程要经过上千次的重复，非常枯燥。

　　程菲:其实原来有很多人，包括06年刚比完成的时候，有很多人曾经问过我，是不是要发展全能？但是说这个问题，一切都在教练的掌握之中，当然首先最大的原则就是首先保证我现有的项目不受到影响，但全能可以尝试。其实全能也是非常难比的一个项目，教练可能不希望一个运动员他身上有太多的精力分散，如果说我练全能了，可能大家对我的期望比较高，一般比完全能后面比单项，可能后面对两个单项有一些影响了，所以我们教练首先是保证跳马和自由操，再发展其他的项目。

　　主持人:这样可能自然一些，不像刻意地追求。

　　程菲:对，因为我现在一味地练全能的话，影响那两项就得不偿失了。

　　主持人:陈一冰去年的成绩也不错，去年一度看到了拿奖牌的希望。

　　陈一冰:我先保证我的吊环，我的全能，当时是因为我要为男团尽一份我自己的力量，但是我不能练一项，所以我去补别人的圈，好像是五项，结果又加了一项，后来有了一个全能，但是去年比成这样，我自己也没有想到。

　　今年的目标还是以吊环为主，全能能往上努力就努力。