全国锦标赛和男子世界杯的胜利，让我感觉自己内心的压抑一下子释放了出来。不来梅世乒赛打完以后，我觉得自己的压力确实比较大，而且状态、发挥都不好，没有打出来自己最好的感觉，没有达到教练对我的期望高度。世乒赛结束到现在，已经有半年多的时间了，我一直处于比较痛苦的时期，一直在调整自己的状态，寻求解决技术上问题的最好办法。

　　我的最终目标还是2008年奥运会，但起码的第一步首先要保证自己能够参加2008年

的北京奥运会。当然，不管远期目标也好，近期目标也好，我也看得很清楚，自己不能够继续吃老本了，不能有任何侥幸心理。以前我偶尔会想，自己2004年奥运会打了两个项目，而且和队友相比，最近几年的成绩比较稳定，比赛经验又比年轻运动员丰富。经过这半年，我发现，再也不能这么想了，如果有这样的心理，迟早会出问题。

　　平心而论，不来梅世乒赛，我发挥得并不好。团体打法国我险胜希拉，半决赛打德国输给波尔，很多人都在问，马琳究竟怎么了？当时比赛结束后，我在接受采访的时候也说了一些话，但没有触及到自己的根本问题。也就是所谓找客观理由，不敢正视自己吧。我觉得，每个人都有内心软弱的地方，或者说不敢触及的地方，就像个人的隐私，不喜欢让别人议论，让别人洞察。除非我自己能够正视，能够找到解决的办法，否则，是不愿意被别人说的，当时有点接受不了这种正视。其实，我一直不敢说，但是现在把这个问题看得比较清楚了，我知道，一旦人不能够正视自己，总去回避问题，那么这种人“死”得更快。现在为什么我敢说了，从新加坡公开赛往前一直到不来梅世乒赛，确实是我自己的心态不好，最近这一段时间，我下了很大的功夫，从训练中去抓每一板的质量和杀伤力，经常去扪心自问，去回忆过去，找到自己的不足。过去比赛，我有一些新技术在训练中练了，但自己没有静下来去想，去形成一定的套路。所以往往在比赛中，要么不敢用，要么甚至是忘了用了。敢不敢用新技术，能不能用新技术，能用出来多少？比赛中是否敢用？这些因素，将会直接导致高水平选手对决中的胜负关系。我是直拍弧圈打法，这也就决定了我在打球的时候主要靠变化，靠脑子，靠状态，靠思维，一旦压力大的时候，变化打不出来，就很容易陷入被动。为了打出变化，我就必须要求自己在比赛中敢于用新技术，否则没有什么杀伤力和威胁性可言。

　　可以说正是因为有了这种压力，我在世界杯的小组赛中有一些着急，发挥得并不理想。以前的世界杯比赛，小组赛我有可能状态不错，淘汰赛则稍微差一点。因为小组赛压力不大，就算输一场，小组第二也能出线。而这次比赛，我是一场比一场打得好，和过去正好相反。

　　世界杯小组赛打完，吃晚饭的时候刘指导专门找我谈了很多。他也帮我分析了很多形势，还有教练的考虑。他告诉我现在我只有自己竞争出来，打出来，别人才能认可。到08年奥运会决定人选的时候，这是很残酷的，没有谁是一定打的，就是要靠成绩和水平。我也说了，我的压力比较大。刘指导当时就问我，“你要是这样打下去，你感觉前景怎么样。”我说我觉得自己打得非常一般。他说，你觉得这样的心态和技术水平，你有希望拿冠军，有希望打奥运会吗？我说：“悬。”刘指导非常肯定地告诉我，以这样的状态和水准去比赛，别说拿冠军了，8进4的时候就会输掉。他和我聊了很多，我说，我现在的感觉就像2000年悉尼奥运会前竞争单打的时候一样，大家都在努力，不光是我一个人，我感觉时时刻刻都有压力，喘不过气来。刘指导一针见血地就给我指出，竞争对于弱者是非常残酷的，但是强者是喜欢竞争的，对他们来说，竞争就是展示自己的机会，是自己的舞台。我觉得他这句话很有道理，给我触动很大，我晚上也想了很多。2000年悉尼奥运会之前，我落选了，我已经“死”过一次了，无非就是2008奥运会再“死”一次，又能怎么样？我也不在乎第二次了，这么想了，我觉得自己就豁出去吧，既然死了一次了，就要接受教训。从那时候开始，我就有了很大的转变，感觉场上的自己完全是两个人。我觉得，自己的收获和这方面有很大关系，人比较兴奋，很欣喜看到了自己的杀气和野性。为什么说柳承敏可怕呢，因为直板打法一旦心态调整好，有一定技术水平的话，那么在大赛中的杀伤力和冲击力都是横板不具备的。就算横板选手能赢，也是吓了一身冷汗。为什么说波尔原来不怎么样，现在好一点，就是因为他过去比较软。以前比赛，可凶可稳的时候，我总是想稳，到了必须搏，不搏就要输的时候，对方的状态又到了顶点，我自己的机会也不多。

　　全国锦标赛和世界杯这两次比赛之后，我感觉自己在自信上有了一个飞跃。从技术实力上，也许我提高得并不多，但是心态上的变化却是非常显著的。世界杯的比赛中，王励勤和王皓的状态都很好，我能够取得最后的冠军，并驾驭比赛的节奏，这是最重要的。