竞报：你们国内外大赛很多，你有什么特殊的缓解压力的办法吗？

　　蔡赟：我平时会听古典音乐，尤其在睡觉前听，能让我整个人放松下来，缓解一天的疲劳。

　　竞报：现在听古典音乐的年轻人已经不多了，你是怎么想到这种方法的？

　　蔡赟：这说起来还和我小时候的一段经历有关。6岁时，我开始练手风琴，那时的我并没有想过有一天会成为赛场上的冠军，而是天天与琴谱为伴。但是我一点也不喜欢练手风琴，因为我特别好动，而手风琴偏偏是需要你静下心来研究的，所以练琴对我来说很痛苦。直到现在，我还记得自己被关在房间里练琴，看着别的小朋友在外边玩，我那种羡慕的心情，当时我甚至想只要不让我练琴，练什么我都愿意。

　　竞报：后来你真的放弃了手风琴，改练了羽毛球，并且获得了今天的成就？

　　蔡赟：是啊，其实上小学三年级时，我的手风琴已经练得很好了，在当地有一定知名度。可是后来学校的体育老师见我有体育方面的特长就把我推荐到苏州业余体校，这让我有机会走进了羽毛球的领域。

　　和女友在北京奥运会后结婚

　　竞报：蔡赟给人感觉很低调，平时接受采访时除了谈比赛，很少说起自己的个人生活，其实大家都想知道你现在有没有女朋友？

　　蔡赟：(笑)其实也不用瞒大家，我现在有位感情很好的女朋友，我的很多队友也都认识她，是中国花样游泳队的王娜。

　　竞报：你们当初是如何认识的呢？

　　蔡赟：我们第一次见面是在体育总局的力量房里，当时是雅典奥运会前几个月，各队都在那训练，所以会碰到。因为王娜是四川人，和我们队里的谢中博是老乡，这样我们很快也就认识了，聊过几次后觉得很投缘，可是我又不好向她要电话号码，后来谢中博出马要来了电话，这以后我们就是电话和短信联络。

　　竞报：你们在同一个大院里训练，见面不会很难吧？

　　蔡赟：还好，有时我会去看她们训练，而且张军的爱人也是花游队的，所以我们会结伴去看花游队训练，样子很像是助威团。(笑)

　　竞报：羽毛球队中的几位大哥今年相继结婚，你是不是也会效仿？

　　蔡赟：说到结婚，应该不会这么快的，计划会在北京奥运会之后吧，因为我们现在全部精力还是放在备战奥运会上。

　　世锦赛冠军让男双看到希望

　　竞报：今年的世锦赛，你和傅海峰的搭档终于将阔别17年之久的男双金牌又捧了回来，你觉得这对你来说意味着什么，对中国羽毛球来说意味着什么？

　　蔡赟：信心！对我自己来说，最大的意义是增长了自己的自信心，证明我们有这个实力能够做到最好，有一种扬眉吐气的感觉。对于男双这个项目来说，我感觉受重视程度好像更高了，其实我知道很多球迷都比较喜欢看男子双打的比赛，当然看的人越多对我们也越是一种鞭策，让我们努力去打好每一场球。对其他的男双队员来说也是一种鼓励，他们从我们身上看到希望了，也会将这种目标转化为动力付诸每天的训练中。

　　竞报：还记得夺冠后是怎么庆祝的吗？

　　蔡赟：因为太开心了，拿到冠军的那个晚上基本上是兴奋得没有怎么睡。回到北京以后又去大吃了一次火锅解馋，本来我就很能吃辣，再加上在马德里吃得不好，所以就特别想念北京，想回北京吃火锅，回来后，我们就找了一家正宗的四川火锅“大快朵颐”了一番。

　　竞报：你们现在的目标是什么？

　　蔡赟：很明确，奥运会金牌！但是为了这个目标，我们还要不断努力。

　　摩羯座的男人

　　摩羯座的男人讨人喜欢，个性迷人。而蔡赟就属于这个星座。

　　如果问羽毛球队中最帅的队员是谁，答案比较集中的有两种，一是鲍春来，二就是蔡赟。前者的帅是以乖巧和清秀等形容为主，而后者是以帅气、时尚等定义居多。蔡赟不仅人帅，生活中也是多才多艺，唱歌、主持样样拿的出手，难怪圈里的人要把他和鲍春来、傅海峰定义为羽坛小虎队，一点也不夸张。

　　场上自信满满，场外却低调谦和，如果你在搜索引擎中查找蔡赟的新闻，通常是他与傅海峰又赢了某个组合，可是真正关于生活中的他信息却很少，不是因为大家不关心，而是蔡赟真的很低调。“生活中的我也许骨子里面就不张扬，不希望刻意去宣传。”性格使然的蔡赟如实回答。

　　其实蔡赟并不是一个难以接近的人，只要和你熟了，他照样会和你开玩笑，甚至比谁笑得都大声；他也不是一个没有性格的人，当他们赢了球，他会激动地蹦起来，兴奋得一宿睡不着觉。虽然他很帅，但是他不孤傲。在采访过程中，蔡赟始终聚精会神，说到高兴处还会手舞足蹈，谈到感情问题也会满脸羞涩，虽然已经是世锦赛男双冠军，但蔡赟的率真、低调、幽默和内敛从来不曾改变过。