有的人玩壁球是为了时尚，有的人玩壁球是为了锻炼身体，而有的人则是为了保持一颗年轻的心，极速壁球俱乐部的余蔚就是后者。余蔚说：“我今年已经44岁了，对于我们这个年龄段的人来说，保持心态最重要，而我则是选择了打壁球来保持心态。”

　　简短的黑发、瘦健的身材和一双有神的眼睛，第一次见到余蔚你不会把他与44岁这个年龄联系在一起。对于年轻这个词，余蔚也毫不讳言：“我觉得跟我周围其他跟我年纪差

不多的人比，我比他们显得年轻，通过壁球来保持年轻的心态效果很不错。”壁球的运动强度大、体力消耗大，这可不是老气横秋、不爱运动的人能消受得起的。参加壁球运动，会让你身体的每个细胞都保持活跃，球场上球路的变幻莫测也会活跃人的脑细胞。

　　从1998年玩壁球开始，他几乎没有间断过壁球的练习，每天下午他都会到凯宾斯基壁球馆打壁球。长期的壁球锻炼不但增加了他的耐力，同时为他另一个保持心态的运动———户外徒步打下了基础。“每天的壁球运动为我身体的各个器官提供活力，耐力、肺活量等方面也随之增强，这些都是我进行户外运动的保障。”据余蔚称，今年以来他一直以西藏为主要目的地，现在除了墨脱和雅鲁藏布江大峡谷，西藏的所有地方他差不多都走遍了。

　　文/本报实习记者 王鑫