四年一度的女排世锦赛将于明日开始进行第一阶段的比赛，24日抵达日本的中国女排昨天在轻松的气氛中进行了赛前的热身。陈忠和说，大赛前需要的是减压，而不是紧张。

　　住不错 吃一般

　　当地时间昨天上午10点，中国女排进行了一次小运动量的热身训练。两个小时后，

回到酒店就餐时，主帅陈忠和表示，比赛前，他不希望给队员太大的压力，所以训练以恢复性为主。

　　此次中国女排所住的酒店叫RENAISSANCESAPPORAHOTEL，离赛场只有两公里之遥。“环境不错，而且房间也很宽敞，很幽静。”陈忠和对于酒店的条件，赞许有加。组委会专门给中国女排开设了一个自助式餐厅。全队围在几个饭桌上吃饭，桌子上摆满了蔬菜、水果和沙拉。排管中心主任徐利、领队李全强和主帅陈忠和围坐在一起，边吃边聊，话题大多与比赛和训练无关。而队员们吃饭的同时谈笑风生，一派轻松愉快的景象。

　　陈忠和说，酒店、赛场环境不错，就是气候有点不适应。“最冷时才3℃，刚来前两天还下了点雨。”

　　伤号多开小灶

　　最让陈忠和忧虑的是队中伤号还没完全康复。昨天下午4点，

　　先聊天后泡茶

　　利用晚上时间与队员聊天，这是陈忠和在大赛前为队员减压的一种手段。昨晚9点，记者敲开陈忠和的房间，发现他正与接应二传周苏红聊天。过后，陈忠和说，队员在大赛前都难免有一些心结，一定要帮他们解开。

　　当地时间晚上11点，陈忠和终于有了自己的时间。在茶几前，他开始了只供他独享的“铁观音时间”。晶报日本札幌专电特派记者张明俊