张怡宁透露探索取胜终极心态:做到我想赢就能赢 | |||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2006年10月06日09:38 足球-劲体育 | |||||||||
第二天就有团体的比赛,可是北京女队主教练周树森没有召开准备会,而是把这个任务交给了队员自己。张怡宁背着包,叩开郭焱的房门,一起商量起小组赛对广西队的阵容。三言两语,两人就痛快地定了出场阵容。队中的一姐和二姐,为北京奠定了最坚实的基石,无人能敌。 转身离开,张怡宁回到了一墙之隔的房间。换上可爱的睡裙,坐在床上看电视。张
《劲体育》:怎么样,听说你输球哭鼻子了? 张怡宁:啊?没有的事。打球总有胜负,人不可做常胜将军,输一次球也不一定是坏事。这一点我在赛前就说过,现在还是这样认为。但是,赛后我和教练都进行了认真的总结。 这场球输的原因究竟是什么?你是在大分3:1领先时被郭焱翻盘的? 主要原因有两个,前一阶段我的训练不太系统,下旋球练得比较多,相对上旋球的质量就有所下降,这是不可避免的,是客观的。另一个就是与郭焱太熟悉,自信怎么打都会赢的,因此准备不足。她的确有进步,这为我今后准备比赛对手时敲响警钟。 现在胜负对你而言意味着什么? 我一直在摸索一种调节方式,那就是控制力。比如说一场球,我要做到我想赢,就能赢。我如果松一些也能达到一个标准。这并不是说输赢无所谓,而是锻炼自己的意志。2008年越来越临近,我需要控制好压力与动力之间的转换。 是不是因为有了大满贯,你的获胜欲望减少了? 是的,这一个客观的过程,过去的几位大满贯得主也经历过。我的神精不可能再像过去那样紧绷,从训练上来说也不可能像年青运动员那样以量带质,而是讲求质量,这样才能让我的精神高度集中。你知道,我是个赢球需要“狠劲”的运动员,我现在要求自己想要的球必需赢,但有些比赛可以适当放松一下神经享受乒乓球,有时反而能有胜负间不能体会的收获。一张一弛,才能调节好2008年的状态。 施之皓任主帅后就指出了不提领军人的要求,你感觉经历这一年,你轻松些了吗? 我说过压力和动力是互相作用的。施指导的说法非常好,虽然我自认为抗压能力不错,但是北京奥运会我是北京人主场作战,再加上领导的关心,媒体的宣传,外界的期望,压力无形中一点点增加,这可能超越我的控制力。现在,我只需要自己把压力转化好,就可以了。因此我谈不上轻松,但是我有了更大的自我调节的空间,这就给了我实现目标更大的动力。 那么你的下一目标在哪里?就只余北京奥运会了吧? 不能这样说,北京奥运会是一个努力方向,但是任何长久的目标都是通过实现眼前的突破达到的。就好比我说输球并非坏事,这不表示我想输球,而是我需要一种激刺。与郭焱打决胜时,我知道可以叫暂停,但那时我感觉人已经兴奋不起来了,属于调节松过了头有些收不住。这样的情况就为我今后的调节度给出了度量。我的最终目的还是要赢。全国锦标赛后我们就将进入亚运会的封闭集训期,这就是我给自己调整状态定下的最近的一个目标。 |