今晚9时50分，人们期待的上海国际田径黄金大奖赛将鸣枪。昨天，刘翔和对手约翰逊不约而同都选择了以逸代劳悠闲度过，给赛前增添了几分轻松气氛。

　　只睡不练

　　已经是上午近10时了，上海莘庄基地的训练场上，参赛的运动员们正抓紧最后时间训练。然而在红色跑道上却始终不见刘翔影子。“他还在睡觉呢！”师傅孙海平一语道破天机。

　　最后一个训练日，孙海平并没有安排刘翔做太多的跑步或上栏训练。上午10时多，在师傅的电话铃声下，“小飞人”才磨磨蹭蹭地爬起床来，简单梳洗后就边听歌边晃出门去。目标田径场？——错！悠闲地走进按摩治疗室，原来他这是遵照师傅指示来按摩放松了。

　　打破世界纪录后，莘庄基地特意为刘翔安排了一名私人按摩师，昨天主要是帮他放松肌肉、缓解疲劳。舒服地躺在床上享受了1个多小时的按摩放松，刘翔就这么不训不练地度过了一个上午。

　　吃过午饭后，下午3时，尽管刘翔来到了室外田径场，但依然不训练。简单几个拉伸后，他绕训练场慢跑几圈后就结束了当天的计划。在基地吃过晚饭后，孙海平带着刘翔和冯云来到东亚富豪酒店，刘翔迅速钻进房间后就休息了。“让他多睡会儿，这样能把时差倒过来……”如此轻松度过赛前最后一天，师傅孙海平透露玄机，“刘翔睡得越好，睡得越多，他就越容易跑出成绩。”

　　据悉，今天白天，刘翔仍旧以休息为主。而结束上海黄金大奖赛之后，刘翔还将飞赴釜山，参加韩国田径邀请赛，随后是年底的多哈亚运会。

　　只恋不练

　　无独有偶，刘翔在睡觉和按摩放松中消磨时光，而对手艾伦·约翰逊也选择了休息为主——只“恋”不练。上午磨蹭到很晚出门，在外面逛了半天后，回到酒店。顺路经过正开发布会的新闻大厅，好奇溜进来瞄上一眼却让自己暴露在众多老记面前。

　　昨天下午，当记者们正参加新闻发布会时，突然见到侧门出现一个熟悉的黑色身影，约翰逊牵着女友托里·爱德华兹的手不知怎么就晃到了这里。两人穿着一身休闲装，背着个运动包，一副外出逛街归来的模样。

　　看到自投罗网的约翰逊，不少记者迅速掉转镜头对准约翰逊一阵狂拍，见此情景，拉起女朋友的手，约翰逊和他那身为100米世锦赛冠军的女朋友立即拔腿就跑，钻进自己房间再也不肯出来，留下一堆记者在那望尘兴叹。

　　本报记者厉苒苒

　　一身休闲打扮的约翰逊出现在赛前新闻发布会上