新浪体育讯　北京时间8月8日下午13时，冬奥会冠军大杨扬做客新浪：

　　大杨扬 ： 刚刚退役。

　　主持人 ： 退役的仪式进行了吗？

　　大杨扬 ： 现在初步定在8月17号。

　　主持人 ： 我觉得你退的时间挺靠后的？

　　大杨扬 ： 是这样，因为冬奥会回来以后，我们中心一直希望能够，其实并不光是一种退役仪式了，他希望能够作为一个总结大会。毕竟我们这一代运动员代表了一个冰上的历史，就是说毕竟在国家队这十几年出的很多的成绩，这种成绩不光是我们几个人的，包括整个团队，这个成绩当中我们有零的突破，而且冬季项目又比以前扩大了影响力。所以我们中心也希望能够准备的更充分一些，然后到时候让更多的人，最起码把我们冬季项目这些人都集中到一块儿，大家好好做一下总结，同时对未来也做一下展望，也希望更多的运动员参与一下。

　　主持人 ： 说起退役，我作为听的人都会有些须心酸，真的，因为我觉得自己还算比较熟悉你过去的这些比赛的历史，因为你的表现，我们觉得很自豪，为国家感到自豪，我想不管是谁，大杨扬也是这样，说起退役的话，我作为一个听众现在能够跟你坐在一起谈话的人，我会有一点儿心里发酸？

　　大杨扬 ： 前不久做了一些节目，特别是奥运会回来之后每次做节目都掉眼泪，我自己这次奥运会打完了以后心里特别踏实，不像上一届奥运会，那个时候完了我也退了一段时间，还比较彷徨，当时我还不确定自己退役的一个想法，我只是觉得特别累，我需要休息。

　　然后这一届奥运会完了我觉得自己特别踏实，我从比赛场上下来，好多人祝福我，我说你们应该祝福我终于结束了，我心里特别踏实，我能够把这个事业做到头。无论对我自己也好，还有对我们国家队也好，还有对所有喜爱我的人，我觉得我可以交一个比较完整的答卷。虽然最后没有大家理想中的那种，包括我自己理想中能够再拿一块金牌或者怎么样，再能出更好的成绩，但是我觉得自己能够尽力了，而且最后还是拿了块铜牌，对公对私我觉得自己都有个交代，而且最重要的是我能够再一次回到赛场上，自己还是很心安理得，就是做到我问心无愧，做到无怨无悔的感觉。

　　主持人 ： 舍不得肯定还是舍不得？

　　大杨扬 ： 对，舍不得一辈子都舍不得，而且会是我一辈子美好的记忆，但是我觉得体育这一段是我最美好的记忆。有很多的运动员，包括很多人做事情，他在结束一段经历的时候并不是完全确定的，有时候正在犹豫的过程中很多机会就错过了。我自己非常高兴的就是我终于等到那一天，我非常确定我可以离开了，所以还是挺高兴能够有这种感觉。

　　主持人 ： 能够放心，有这种感觉是一件不容易的事情，不是每个人都能够这样？

　　大杨扬 ： 对，我觉得能够确定这个非常不容易。我这个人做事情就是很清楚，当然我生活当中是一个比较随意的人，但是一旦做事情的时候，包括比赛场上我是要求自己非常要清楚的，我知道自己失误在什么地方，我也必须知道自己赢在什么地方，这样我才能够比赛的时候没有任何包袱。否则在犹豫的时候很多机会就会错失，包括我现在投入另外一种生活也是这样的，我希望自己在做事业的时候很清楚，无论自己的弱点和比较强的地方我自己都要很清楚，这样我才能够选择的更对一些。

　　主持人 ： 在线的朋友听到杨扬说这些有很多反馈，有朋友在计算你拿了多少个国际冠军，还问你关于08年奥运会的问题很多，同时有一个叫阳光的朋友说，大杨你还有决心拿金牌吗？我觉得这位网友的心态很好，我们希望我们所有的运动员都能够拿金牌。还有一个朋友刚才也说到了，看到都灵冬奥会的比赛结束之后，有一个朋友说心里挺难受的，身边其他的朋友还说挺遗憾的，没有拿到金牌，但是他的感觉回来参赛就是最大的胜利，我们觉得你特别棒，你是我们心中的骄傲。

　　大杨扬 ： 谢谢，一直以来有很多人帮助我，支持我，从冬奥会失利，一直连续的失利，有很多的人帮助我，鼓励我，所以我非常感谢。

　　主持人 ： 很多人问你会不会后悔过？

　　大杨扬 ： 后悔没有过，而且这次付出对我来讲收获可能是其他东西换不来的。这种收获不光是一种成绩，不光是一块铜牌，我觉得收获更多的是一种经历。从再一次复出，复出以前一直都是最好的，复出的时候遇到很多困难，要从底层开始做，而且要在没有信心的时候给自己增加信心，说起来比较容易，但实际上在当时，现在回想起来确实有很多时候是比较犹豫的，然后自己都顶过来了，很多时候没有信心的时候，自己鼓励自己的时候，其实这跟我以前当运动员的时候，就是在第一次退役之前的那种感觉是不一样的，而且很多周围也在发生变化，因为你的运动成绩可能不如以前，然后你要面对的事情也完全不一样了，你如何调整，最重要是调整自己，所以这个过程对我来讲是一个学习的过程。学习过来以后，等我挺过去以后我发现很多事情是可以理解的，而且在这个理解当中自己也收获很多。现在看待事情的角度也跟以前有所不同，所以我觉得这一年多恢复训练，到最后参加奥运会，收获还是非常大的。

　　主持人 ： 这就是我们所说的成熟，说实话，真的。

　　大杨扬 ： 谢谢。

　　主持人 ： 而且我能想象出来，在这个过程中杨扬应该经历了一些事态冷暖，原来可能都是暖的，大部分围绕你的都是捧着你，这时候面对跟以前不一样的感觉，可能有冷？冷暖一交织你就成熟了？

　　大杨扬 ： 对，我觉得人总要经历这些的，我很幸运在经历的过程当中遇到很多人，给我很多的支持，所以这一点我也非常感谢。另外我也非常幸运的，我自己还算很运气的把那些事情都挺过来了，而且现在回头看，有些真的是微不足道的事情。当时我记得我经常会有一句话安慰我自己，遇到困难的时候，其实大多数的时候还是不错的，遇到困难的时候我会安慰我自己，相对我的理想和愿望，这些事情都是小事情。所以在这里我想跟网友们一起分享，如果在你遇到困难的时候，还是想想自己的梦想和愿望，这些困难就变的非常小了，你觉得没有必要再跟它计较，或者再漩进去了，有时候还是回头看看自己的愿望和理想，一切都会变得微不足道。

　　主持人 ： 大家看杨扬在说的时候是笑着说的，大家仔细琢磨琢磨这句话，对每个人会很有帮助。

　　大杨扬 ： 经历过来了就是我的收获。

　　(新体)