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帮选手走出误区 国家拳击队请专家组“打基础”

http://sports.sina.com.cn 2006年08月01日11:15 中国体育报

  7月25日至28日,记者专程到距内蒙古呼和浩特35公里的武川亚高原采访正在备战2008年奥运会的国家拳击队,正巧碰上由国家体育总局科教司副司长张天白率领的备战2008年北京奥运会专家组下队。

  记者发现,在3天中,专家组通过观看训练了解情况,进行体能测试,并进行系列专题讲座和与对内的教练、运动员、科研和医务人员进行互动交流的方式,为拳击队号脉,并
切实帮助教练员、运动员、医务人员开阔了眼界,解决了一些他们忽视和较长时间没有解决的问题,特别是某些观念方面的模糊认识,受到了广泛的好评。

  多年从事运动营养研究并一直跟踪运动队的国家体育总局运动营养研究所研究员杨则宜,在充分肯定了基地为运动员提供的以牛羊肉、鱼、蔬菜、水果、牛奶、

酸奶、果汁和各种以面食为主、营养搭配合理的伙食基础上,还根据
拳击
运动员训练和比赛基本上是以无氧代谢运动为主的项目特点,在讲座中通过采用F1赛车的强劲动力与其燃烧的高质量航空汽油关系的形象对比,告诉运动员糖对拳手肌肉力量和快速出拳的重要性,让运动员了解血糖下降将会导致大脑中枢神经疲劳,肌肉力量下降,出拳和移动速度减慢。而靠吃酸性为主的肉类不仅起不到增强力量和体力的作用,反而适得其反,帮助许多运动员走出了误区。

  

十运会重量级冠军张志磊说:“以前只知道肉吃多了不好,但原因是什么,特别是对拳击运动员有什么影响就不清楚了,这个讲座太好了,让我们弄清了很多东西。”

  从事人体生物力学研究的美籍华人陈方灿通过六角跳、俯卧撑、仰卧起坐等多种体能测试,对运动员身体的灵活性、空中平衡性、柔韧性、力量和速度有了第一手的了解,从中发现了一些训练方面的问题。

  陈方灿通过问卷调查了解到拳击队员,特别是一些重点队员运动损伤的情况后,现场进行肌肉按摩拉伸治疗的示范,效果立竿见影。其独特的按摩拉伸手法以及如何对伤病进行科学的体能肌肉康复训练的讲解,由于针对性很强,受到了教练、运动员和随队医生的好评,全过程都被录下来。队医佘宏和崔新东十分感慨,“陈博士为我们带来了全新的运动康复训练理念和知识,解决了许多我们以前无法解决的病问题,对我们帮助太大了。”

  记者注意到,此次专家组下队拳跆中心领导非常重视,每天晚上专家讲座结束后,副主任崔富国、拳击部部长李频都要召集国家队的正副领队、总教练和副总教练和科研医生开会讨论总结,使大家对专家下队和科技备战奥运会的重要性有了更深的认识。


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