刘翔12秒88引发的“田径热”一浪高过一浪，同样不甘示弱的是上海近日气温飑升到了37摄氏度。休整了两天，17日起刘翔又回到了熟悉的莘庄训练馆，重新回归“跑道”。午后的骄阳晒得没有空调的室内田径馆又闷又热，好似在蒸桑拿。
累，是眼下刘翔最直接的感受，打破世界纪录后的极度兴奋，接连不断的媒体采访，一直休息不好，让“翔飞人”真切体验到累并快乐着。
根据刘翔目前的身体现状，师傅孙海平给弟子主要是安排恢复性训练，但训练要求一如往常。从准备活动到身体素质训练，从腿部力量训练到专项操练，对教练布置的各项环节，刘翔都做得很认真。只练了一会儿，就已浑身湿透。“现在对刘翔的训练，我要求可能更加严格了，”孙海平说。
不过，刘翔很享受训练，心情很不错。间歇中不时与队友开玩笑，脸上不时呈现夸张的表情。做腿部拉韧带练习时，尽管感觉异常疼痛，刘翔不时叫出声来，但却是笑着做出怪样。练跨栏技术，孙海平站在双杠中间，让刘翔将脚抬高砸在他的双手上，看见有记者拍照，爱搞笑的刘翔便配合地做出了各种调皮捣蛋的动作，让人忍俊不禁。
完成了训练课，孙海平对爱徒的评价“总体情况还算不错，但还很疲劳，状态并没完全调整过来。”对刘翔师徒而言，今年最重要的赛事是雅典田径世界杯。世界杯之前，有9月9日至10日国际田联斯图加特大奖赛总决赛，这也是大赛前的热身赛；世界杯赛后，是家门口的上海国际田径黄金大奖赛。瞄准2008奥运会，下一阶段，孙海平将训练重点仍放在状态调整上。
刘翔训练课给人的感觉是，纪录变了，小伙子的敬业精神没变，训练氛围没变，训练目标也没变。骑的还是那辆90年代的“老坦克”自行车，有记者问他现在训练时心态有变化吗？“破纪录后的训练和以前没什么不同啦。没有变化最舒服了，不还是骑着我的“老坦克”吗？”
这就是现在的刘翔。
