张国政还是习惯性地光着膀子，站在离镜子最远的那一排杠铃前训练；握住杠铃后，张国政还是习惯性地活动右肩、右臂调试；还是习惯性地在结束一组训练后，用毛巾或T恤从脸到脑袋、由前胸到后背抹掉汗水，缓缓走到边上休息一会儿，期间微笑着跟队友打招呼、聊上两句。
男队主教练陈文斌说，现在国政和大家一样都处于恢复期，已经恢复了原有水平和
力量的80%-85%。因为年龄、身体机能等综合原因，国政恢复速度相对较慢，但他仍是2008年男子69公斤级的竞争人选之一。
原本打算年初前往美国求学的张国政已经放弃了这次机会。他说，无论做什么事情都要分清主要矛盾和次要矛盾。本来打算去美国边学语言边训练，8月份回来参加国家队世锦赛前的封闭训练，但因更换了学校，而且听说美国那边重新办理所有手续至少要到6、7月份才能成行，这样一来就打乱了今年所有计划，不但会影响到世锦赛，可能还会波及到冬训。而2007年是非常关键的一年，主次矛盾发生了变化，所以张国政决定放弃。他说，北京奥运会后再说吧，还想再拼一届。
自十运会后，张国政没有触碰过任何比赛，用他的话说就是在“养身体”。作为一名年过30的老将，常年从事自我极限挑战的运动，伤病缠身、身心疲惫，趁着奥运新周期夯实基础的一年，张国政需要时间整理自己、重头来过。
雅典奥运会上，张国政夺得了男子69公斤级冠军，但在挺举比赛中腰伤复发，躺在后场紧急治疗的场景还记忆犹新；十运会上，张国政因“砸锅”而落寞离场的背影还历历在目……
陈文斌说，导致国政出现这些问题的主要原因在于过多地降体重影响了发挥。国政每次比赛要降6、7公斤，水分、脂肪很容易去掉，但是到了最后一、两公斤则是最要命的。有人常问为什么平时不注意控制体重？事实是，若平时控制了体重，训练厚度、强度就受到很大影响，实力上不去。
现在，张国政体重保持在71公斤左右，比从前轻了不少，再加上恢复期训练强度不是很大，因此，张国政虽然看上去消瘦了不少，但气色还不错。他说，现在主要还在养身体，训练上并未投入全部的精力。根据他的计划，从8月份的封闭训练开始将正式步入系统训练。 玫 子
