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壁球规则及记分简介 好玩又刺激健身效果极佳

http://sports.sina.com.cn 2006年05月24日11:12 中国体育报

  壁球是个好玩又激烈的项目,在许多大都市中,被越来越多人喜爱,因为它够时尚,够个性,够方便。它不仅简单易学、四季皆宜,并且不需要另找搭档,“墙”就是最好的对手,更重要的是高强度大运动量和极佳的塑身效果。

  壁球的装备很简单,它使用的球用橡胶材料制成,表面涩滞粗糙,根据球的软硬度分为黄、白、红、蓝四种。黄球为正式比赛用球,弹性最小,而反弹回来的变化最多。壁球
的球拍类似网球的球拍,但尺寸要比网球拍小,球拍的材料以碳素钢复合材料的为好。对初学及练习者建议用大头拍,小头拍则能使击出的球又快又狠。长圆形的球拍适合于控制球打法的球员,而力量型打法的球员则喜欢泪滴形的球拍。

  壁球场类似一个矩形的盒子,大多数的壁球场地都采用“透明”材料允许观众观看选手的比赛,选手对面的墙下半部是由金属锡制成的。壁球比赛的裁判员不能进场地,只能坐往球场后面的走廊中央,透过后墙的透明玻璃观察场内发生的一切。

  壁球记分方法有英式9分制或美式15分制两种,采用5局3胜或3局2胜制。

  发球时,发球者至少有一只脚踏在发球区内,发球必须将球抛往空中。发球时球的击墙点必须高于发球线,发球后球必须碰正面墙壁且反弹回来时必须超过击球线落在另一发球区所在的半场内。球从正面墙反弹回来未超过击球线以前,发球者不得离开发球区。回球一方在回球时可以在球从墙面弹回来落地之前或第一次落地后反弹时击球,但不得超过击球线将球击回。击球时,可以直接将球打到正墙上,也可以先打在侧墙或后墙上然后使球反弹到正墙上,再弹回场地。在球从正墙上弹回的过程中,可以让球直接弹回,也可以让球从正墙上先弹到侧墙上然后再弹回场地。


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