人们通常认为，只要睡得着、睡得香就是睡得好，殊不知熟睡中表现出的一些小细节，往往是某些疾病的前期征兆。

　　你打鼾吗？这是因为小舌下垂、呼吸道受阻以及年纪大、肥胖等因素都会造成打鼾。经常打鼾者可能患有睡眠呼吸暂停综合征，睡觉时，呼吸道会暂时阻塞，甚至有猝死的风险，还有可能因此患上心脏病、中风等疾病。特别是肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是

引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。有些人白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。饮酒及服用安眠药如安定等，可以抑制呼吸，加重打鼾，甚至诱发睡眠呼吸暂停。吸烟可以引起上呼吸道炎症及水肿，戒烟则降低发生打鼾的危险性。

　　你流口水吗？由于异物的反应会造成流口水的现象。比如装假牙会刺激腺体分泌唾液，口腔溃疡造成黏膜疼痛，也会使唾液分泌增多。如果是老人常流口水可能是中风的前期表现，千万不要忽视。