在国家队，几乎所有队员都管乔红叫“乔姐”，而她就像一个知心大姐姐一样，理解队员，平时跟她们一起玩闹。彭陆洋、张潇玉、刘诗雯、牛剑锋、陈晴是乔红现在麾下的队员，在她们组不以年龄，而是以入门先后排大小。彭陆洋最早跟着乔姐，理所当然是老大，跟乔姐的感情自然也最深。去年上海世乒赛前，牛剑锋换到了乔红这个组，备战那一个多月里，乔姐几乎把所有精力都花在了她身上，共同奋斗的经历总让人格外难忘。看看在这老大、老小两个弟子眼中，乔姐是怎样一个人。

　　彭陆洋：我从“小哑巴”变成“大喇叭”，都是乔姐的功劳

　　乔姐带王楠的同时也开始带我，我是她的入门大弟子(一副很骄傲的样子)，跟她时间最长，想知道乔姐的性格看我就好了。从八杆子打不出一个屁到现在这样，都是乔姐一手栽培的。(大笑)

　　乔姐在

　　我记得那会儿乔姐带着我和楠姐在秦皇岛，她每天陪楠姐打多球，特别辛苦。那时候刚打完釜山亚运会，她接手楠姐压力很大，可她一直特别用心。有时候，我们在房间聊天，我能感觉到她的压力，可她从来都是一个人默默承受。那时候我还小，乔姐跟我说，这个时期对王楠非常重要，她要把全部精力放在楠姐身上，让我自己好好练，我特别能理解。当时，乔姐刚回到北京，对周围环境不是特熟悉，我就老陪着她，逗她，有时也缠着她，没事就跟她胡侃一通。别人都觉得乔姐太宠我，甚至有点溺爱我。我倒不怎么觉得，其实乔姐恐怖起来也挺恐怖的。别看平时我俩在一起打打闹闹，没有一点师徒样，可一旦训练或者打比赛，她要是真严肃起来，说实话我挺怕她的，毕竟她还是教练。一般乔姐都是关起门来骂我，从来不会当着别人的面，所以她对我凶的时候，大家都没看到。其实，乔姐对我们这组的人都非常好，像刘诗雯、老牛，只不过我的性格可能比她们更开朗些，所以显得跟乔姐更亲近。

　　乔姐对我真是太好了(让她用例子描述怎么个好法，彭陆洋摆出一副很沉醉的样子)，那是一种感觉。

　　釜山亚运会后，乔姐借调过来主管王楠，她不想队员叫她乔指导，就叫“乔姐”。现在正式当了教练，在大众场合，她会让我们叫她乔指导，可大家叫了这么长时间，都习惯了，改口挺别扭的，所以在队里大家还是叫她“乔姐”。我们说她就是一个大小孩，能跟队员玩到一块。在所有教练中，乔姐是最时尚的，跟我们交流也最多，训练馆里放的歌都是乔姐刻的(盘)，一流行什么歌，我们就告诉她。我们心里想什么她也知道，而且特别能为我们着想。比如，今天身体训练我们想踢足球，她就会帮我们说话。所以，她跟队员相处都很融洽，每个队员都喜欢她。我最喜欢开小组会了，每次开会气氛都特别好，把正题一说完，乔姐一挥手，大家就开聊，什么话题都聊。跟乔姐在一起，天天都觉得挺有意思的。

　　我说自己有点像AB型血，比较怪，突然间就不愿意讲话，喜欢跟乔姐怄气。乔姐觉得我是小孩，从不跟我计较，也从来不会发火。有时候自己练得不好，或者比赛输了，心情不好就不想吃饭，也不想到饭堂见人，乔姐就给我打饭拿到房间。等过两天我没事了，她会当什么事都没发生过。

　　打联赛的时候，赢一场球奖励3000块钱，我只要赢一场，乔姐就敲我一顿饭，其实也是一种变相的鼓励方式，可我就愿意让她敲，其实这些饭直到回北京都没有兑现。我一赢球，就给她发信息说，你有饭吃了。她就知道我赢了。如果输了球，我也不给她发短信，一会儿她的短信就过来了：成绩汇报。我说输了。她就说，没关系，不就是一顿饭没了吗？

　　今年过完年回来的第一天，我就上吐下泻。那天晚上，整个人感觉昏沉沉的，快11点了，乔姐过来看我，给我一量体温39度多，就赶紧让队医带我去医院。输完液都4点多了，乔姐还在给我发短信，问我感觉怎么样，让我回到公寓给她发信息。第二天一大早，她就跑过来看我，我病的那3、4天，都是她帮我打饭，一直伺候我。

　　别看乔姐表面上很开朗，其实她不喜欢把自己的感情流露在外面。尤其在她痛苦难过的时候，她不愿意让别人看到，她希望把自己快乐的一面展现给大家，属于“把悲伤留给自己”那种。她承受能力挺强的，很坚强的一个人。我管她叫“全球通”，因为她跟周围的人关系特别好，什么事你跟她一说，感觉没有她办不到的(一旁的二弟子张潇玉贡献了乔姐的另一个绰号“1860”)。

　　老牛：乔姐是个好人，就是狠不下心

　　去年

　　我记得有一次队内比赛，我打得很一般，自己表现得有点烦躁。下来以后，乔姐跟我说，我不怕你技术或者状态不好，就怕你生气，那我就一点办法都没有了。人一旦生气，就会变得非常浮躁，她让我调整好自己，如果心情舒畅，球也能打好。因为我刚调到乔姐这组，特别想打好，不辜负她。而她什么时候都能看透我的心思，她主动跟我谈，让我不要担心自己打不好，觉得不给乔姐面子，只要想如何打好球就行，不要想她。经她这么一说，我思想包袱就没那么重了，想着尽力去打。而且她给我订的目标很明确，让我相信自己具备打单打世界冠军的水平，告诉我只有敢想才会有超越，她一点点给我灌输这种思想，也是想让我内心变得硬一点。那段时间我的气势很盛，练得不错。

　　上海世乒赛时，我虽然输给了郭跃，但觉得自己发挥还可以。因为跟乔姐配合时间短，一个月就长球了，我想如果一直磨合下去，会更好的。后来回省里打联赛，有一段我状态不好，也是我们队打得最差的时候，乔姐来陪我练了两次，结果我把郭焱赢了。

　　去打亚洲杯之前，乔姐告诉我要相信自己。到了那边以后，我们每天通电话，汇报我的状态。她一直嘱咐我要准备充分，跟陆指导配合好。因为前一天刚赢了韩国队，没想到那么快又碰上她们，团体半决赛前我没给乔姐打电话。当我告诉她，我一个人丢了两分时，她也蒙了，可还是一个劲安慰我，我知道那时她心里也挺难受的。她跟我讲，她也有打不好的时候，让我别想那么多。当时自己真有点崩溃，不想打了。我记得她跟我说，如果你遇到这么点困难就想退缩，以后还怎么打，凡事要往积极的方面想，要尽量把坏事变成好事。后来，我回北京，她恰巧不在。包括打全运会，我们都是通过电话沟通，一直没有机会坐下来面对面地聊。但我感觉，直到现在乔姐对我也没完全放弃。我俩就像知心朋友一样，我说什么她都能理解，而且会站在我的角度替我着想。乔姐真是个好人，就是狠不下心来。其实，我们组哪个队员也不差，谁都有闪光的时候。我想，如果她对队员再严厉一点，可能我们组的成绩会更好。