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中国男排集训时间紧强度大 每日八小时训练上大量

http://sports.sina.com.cn 2006年04月12日09:30 中国体育报

  本报讯记者李百放苏畅报道:新一届中国男排从本周正式开始技术训练,4月11日,中国男排在北京集中之后进行了首次正式公开训练。

  在众多媒体记者的旁观下,训练课从下午3时开始。在进行了近一小时的准备活动之后,主教练周建安开始安排队员进行一传、拦网,以及两人之间的进攻配合等技术训练。在进行完配合训练之后,其他队员在场地一旁放松,而胡松、沈琼、汤淼和姜坤则被安排了一
段调整攻的训练“小灶”。整个训练一直持续到晚间7时半才告一段落。

  据了解,从本周一开始,中国男排就开始在训练中“上量”,每天训练时间都在8小时左右。周建安表示,如此高强度主要由于五月初中国男排就将进行一系列的出访比赛,时间非常紧迫,技术训练也要抓紧进行。而近一段集训的安排则为:每周一、二、三进行大运动量训练,周四调整一天,周五、六继续“上大量”,而周日是队员们难得的调整日。周建安表示,虽然训练量加大,但队员们都不畏惧困难,比如两名年轻二传周鸿和康慷就直言在训练中不怕吃苦,就怕不能提高。队员们的训练热情也让周建安欣慰。


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