本报记者王潇潇报道 今年2月底，老“三剑客”之一的王海滨由中国国家击剑队男子花剑助理教练升任男花牵头人，至今已经一个多月。昨天，在国家自行车击剑运动中心记者了解到，无论是击剑队的王健领队还是队中的队员，对于王海滨在训练方面带来的新变化表示欢迎和肯定。

　　最痛苦的练习在笑声中结束

　　“笑一个，脸上干什么都那么痛苦啊！”击剑馆的力量训练房内传出王海滨的声音，随后传出众队员的哈哈笑声。馆内，队员们正在做力量的最后也是最痛苦的一项练习———静蹲，脸上的痛苦溢于言表，而海滨则拿着秒表站在大家中间。

　　“还有30秒，”王海滨一边看表，一边对身边痛苦的队员说。“才过了一分钟啊！又偷偷加时间了吧？把秒表给我！”一个队员表示了疑义，海滨抬头笑了笑，“给你？那再蹲一分钟吧？不然你说呢？”旁边开始有队员起哄，不知不觉，最痛苦的练习在你一句我一句的对话过程中结束。

　　队员们脸上洋溢的笑容将刚才的痛苦完全掩盖，而王海滨则被淹没在队员当中，从背影无法分辨出来。

　　当牵头人要做更多的功课

　　“别看他们痛苦，这是必须的，他们的力量和我那会儿差很多。”为了尽快提高队员的力量和对抗能力，身为“大师哥”的王海滨完全不为队员的痛苦所动。“我现在在训练强度方面加大了，但是时间缩短了。”说起自己的训练特点，海滨强调效率第一，“今天为什么练得晚？因为我发现他们之前没好好练，都没效果。”

　　王海滨说，自从当了男花的牵头人，他感觉身上的担子重了许多，也多了许多功课，“今天中午没有午休了，要回去打报告，现在都要花很多时间在电脑前面敲。每周一都要开会，大家讨论训练方法方面的事儿，以前当助理教练都不用管的。”尽管功课多了，但海滨表示，现在的目标就是2008年第29届奥运会，因此要全力以赴。

　　创新得到大家的肯定

　　“年轻人有他的新思路和方法，”尽管上任仅一个多月，海滨的努力还是得到了国家击剑队领队王健的肯定，“他在训练方法上有改变，现在看还是不错的。”

　　有着直接感受的队员黄良财告诉记者，大师哥王海滨对每个队员都很熟悉，因此，“他的训练很有针对性”，对不同的队员有不同的训练重点。周志乐则认为，这种针对个体的个性化训练“特别能调动大家的积极性”。他说，“比如对我的训练，他就重点纠正我的手法。除了基本功的那些训练没有变化，其他的很多东西我们都没有练过，大概有50%的改变吧！”