竞技风暴
一日三练每天超过八小时 中国女曲集训与魔鬼为伴

http://sports.sina.com.cn 2006年03月02日10:37 中国体育报

  本报广州3月1日电自去年12月27日广州黄村训练基地集结后,中国女曲已进行了两个多月的冬训。今年是世界杯、大冠军杯和亚运会的大赛年,中国女曲用几近魔鬼式的训练方法来迎接大赛。

  在这两个月里,除了星期六下午和星期天休息外,其余每天都进行一日三练,每天训练时间长达8小时之多。每天早上6点至7点半,在金昶伯的带领下,全队绕400米跑道跑12
圈半,共计5公里。在做一些热身和吃早餐后,9点集中在球场训练,到中午11点半才结束。下午3点,训练至傍晚7点。晚上10点之前,队员还要治疗、按摩,看比赛录像。

  据领队海线介绍,前两个月集训主要为了增强队员的体能储备和狠抓基本功。3月,全队将着重进行技战术和配合等方面的训练。如此“魔鬼”式的训练,是因为今年的大赛比较多。4月,中国女曲将赴意大利参加世界杯

预选赛,12支队伍将争夺5张世界杯入场券;7月,世界冠军杯在荷兰开打;9月,女曲世界杯决赛将在西班牙进行。12月的亚运会更是重中之重。因为
北京奥运
会,东道主不能直接进入女曲决赛。如果中国女曲能在亚运会上夺冠,就将直接取得北京奥运会的入场券,而不用参加2007年的奥运会预选赛了。因此,“中国女曲今年的最大目标是亚运会夺冠。”

  据悉,为了解对手,3月上旬中国女曲邀请亚洲劲旅日本和韩国队在广州进行友谊赛。“韩国和

日本队在雅典奥运会后就更换了主教练,本次与她们比赛,可以进一步了解对手,同时还可以检验训练效果,提高队伍的比赛作战能力。”


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